tomiのレコダイ～肥満と過食と時々拒食～

朝の体重
56.5kg

13:00
鯖の味噌煮
肉豆腐
ご飯
カスタードプリン
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15:00
ミニメロンパン 106kcal
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12:00
揚げ豆腐 2切
レタス
照り焼きチキン
炊き込みご飯
ナス味噌炒め
ナスの天ぷら 2枚
10円饅頭 6個
アイスバー
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14:00
弁当
10円饅頭 8個
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ダイエットっていうか、単なるただの食事の記録っす。 痩せたい願望あるけど、なかなか痩せられない自己満だいありーなんですよ（何）