インフルエンザ予防３

我が家のインフルエンザ対策

やっぱりこれが一番かな

ジャ～ン！！

ティートゥリー

オーストラリアの原住民アボリジニー族が

葉をお茶にして治療薬として使っておりました。

抗菌効果、抗ウィルス効果バツグン

コップに一滴たらしてうがいをします。

これが一番

朝起きたとき乾燥でカラカラの喉に・・・

外から帰って来たとき・・・

なんか喉が痛い！やばいと思ったとき・・・

必ずティートゥリーでうがいをします。

この習慣だけは

家族も実践してくれています。

もちろん微量に身体に入るので

品質の確かなアロマを使って

これは、絶対お薦めで～す。

皆さんもお試しくださ～い。

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久しぶりに山崎さん

家族のいない夜

久しぶりに

YouTubeで

山崎さん見まくり

若いときの山崎さんに遭遇

初々しい




ちょ～目がギラギラしてる

そしてちょ～楽しそうに

歌っている山崎さん

この笑顔

見てると

なぜか

私も楽しくなってくるのよね

やっぱり

若い時から

凄いわ

山崎さん

インフルエンザ予防対策②ハーブティ

我が家のインフルエンザ予防対策②

風邪予防ブレンドハーブティー

（私のアロマの先生のお店アイドーマのもの）

ブレンドしているハーブ達は

メﾄﾞｩスィート

（解熱作用、関節などの痛み緩和）

エルダーフラワー

（体を温める作用があり、発汗作用、利尿作用

インフルエンザの特効薬と呼ばれている）

エキナセア

（免疫力アップ、風邪やインフルエンザの症状緩和に

キク科のアレルギーの方の長期の使用は避ける）

マリーゴールド

（抗ウィルス作用、抗炎症作用、消化不良や胃炎などにも・・

キク科のアレルギーの方の使用は避ける）

こんなに身体に良いハーブ達

アロマもいいけどハーブはティーにして頂けるので

ホッとするというか・・・

心に優しい感じです。

味は、とても飲みやすく

最近は毎朝長女と飲んでおります。

メディカルハーブ習って良かった

ハーブって素晴らしいです

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お気に入りの場所byうさぎのトム

最強オイラのお気に入りの場所は、

椅子の下、

しかもダイニングデーブルの脇

この狭さ

誰にも邪魔されず寝れるのさぁ

最近は、またやけに眠い!!

オイラも歳かな？
（十分お歳です！by ママ）

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アロマ重曹お掃除パウダー♪

ドンと、そびえ立つこのペットボトル

実はこの中身は

アロマ重曹パウダーで～す

このパウダーを使って

流しを使ってスポンジでゴシゴシ

すると～

流しがピカピカに～

作り方は、いたって簡単

空のペットボトル（よーく洗って十分乾かしてくださいね）に

重曹を適量入れ

アロマを入れてシャカシャカと振るだけ

ちなみに今回は350mlのペットボトルに

重曹を半分くらい入れ

精油をペパーミント10滴

スィートオレンジ10滴

を入れました。

お掃除した後が

お台所中やダイニング中に

ペパーミント&オレンジの香りが漂い

とってもきもちいい～

家族にも好評で～す。

今、洗剤も化学的に作られた香りのものが多く

どんな香りが本物なのか

わからなくなってきますね。

ちょっとした事が

環境にも

自分にも優しくしてくれます。

アロマ重曹パウダー

これでお台所お掃除すると・・・

本当にテンション上がりますよ

皆さんもお試しください