美輪明宏さんが仰っていました
今はみんな一人より、みんなでいつもワイワイしてた方がリア充みたいな所があると思います
一人でいるのが不安、寂しい、孤独、、、そう思って過ごしていると、いつも誰かと一緒にいたいとか、誰かに自分を満たしてほしいとか、エネルギーをもらうことばかりしてしまうんですね
孤独は自分自身と向き合う大切な時間です
まずは自分自身を大切に満たしてあげて下さい
ゆったりとした音楽を聴いたり、本を読んだり、運動したり、物作りに集中したり
誰かに幸せにしてもらうのでなく、今ある幸せに気がついて、感謝して、気がついたら相手の幸せを自然に願えるようになってる
そんな感じになると今までの不安はどこかに消えてなくなると思います
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます