感情はいつも一定ではないし、お天気のようにコロコロ変わると思います
嬉しい
楽しい
明るい
そんな時の感情に誰も悩む人はいないですが、
悲しい
辛い
暗い
そんな時の感情はどうにかして早くなくしてしまいたいと思うでしょう
不安な感情は何かしらの危険信号や、自分を守る為に、より良くする為に起こる感情なので、悪い感情ではないのですね
ただその感情に支配されてしまうと、全てが疑って見えたり、悪い面ばかりに注目してしまい、気づくと悪口や、愚痴を言い続けるようになります
そうすると自然と人が離れていき、運にも見放されてしまいます
私達は今まで良いことも悪いこともたくさん経験して生きてこられました
こうして生きられているのは、周りの人達に支えられてきたからこそです
一人で生きてきた人なんていません
辛い時こそ、今まで支えてもらった人達への感謝を思い出すと、心が落ち着いてきます
そして、今できることをコツコツと積み重ねていけば道は開いていきます
焦らないで一緒に道を探していきましょう