穂づみさんロケ

すごい…

帰り道に485cal購入

いつも　帰り道に

24Hスーパーかコンビニで

朝ごパンを　一つ買う

そんなにカロリーとか

気にするわけでもないが

パンってけっこう高いね



97calって　少なっ！

良く見たら

かける５倍だ…

セミーマノン１周年記念お笑いライブ ９月１７日

なんと、会場ではセミーマノンの新曲発表もありますよ！

アマチュアのお笑い芸人さん募集中！
歌える人は歌って！　踊れる人は踊って！　一発芸の披露も大歓迎！

もちろんゲストにはプロの芸人さんスギタヒロシさん、栃木出身ジャイアント子馬場さんをお迎えする予定。
アマチュア芸人とプロの芸人さんを交えてお笑いライブを開催いたします。
お笑い芸を楽しんで、歌って、笑って、セミーマノンと一緒に楽しみませんか！

～スペシャルゲスト～
お笑い芸人・スギタヒロシさん
西口プロレス所属：お笑いエイリアン漫談でいつもライヴは爆笑の渦




↑↑↑　クリックすると大きくなるよ　↑↑↑

日 時：9月17日（土）19時～21時まで
場 所：シダックス宇都宮竹林店
参加費：2,200円(ソフトドリンクのみ飲み放題)
※食事別。各自お食事注文可能です。

お申し込みは、info@semi-manon.com　へメールをいただくか、
http://e-tochigi.com/blog/blog.php?key=25675
こちらへ、書き込みをいただいてもけっこうです。



http://semi-manon.com/tv/?p=426

冷麺

冷麺は学生時代の主食でした

あの頃の味になかなか出会えないのは

記憶の中で美化しているからなのか？

健康的は難しい

性格的に

早寝早起きとか

無理なんかなぁ？