１ヶ月間殆ど毎日ジムに行った結果報告

この1ヶ月間本気でほとんど毎日10月はジムに通えた。めっちゃ本気だから。

体重は1.4kg減った。

見た目が変わったと色々な人から言われるのでうれしい。その結果は↓

洋服が違うから分かりにくいかもしれないが、

確実に痩せた。岩盤浴にもしっかり毎日出来るだけ入った。

11月もサボらないで出来るだけ通ってもっと成果を出したい！