こんにちわ。
とまよです。
すいませんー。
姿勢とか筋肉とかに、感情やトラウマが現れる件
の更新がなかなか進んでいません。
今しばらくお待ち下さい。
さて、、、
ワタシは人生結構ヘビーな方だと思われます。
もっと色々と大変な方もたくさんいらっしゃるとは思うのですが、、、
最近気づいたのですが
ワタシ自分の過去
自分の人生
をすごく恥じてたり
負い目を持っていたり
隠さないといけないことにしていた
んだなーと思ったんですよね。
なんというか、
ライト～な感じでキャッキャと話さないといけない
みたいな信念があったみたいで・・・。
逆を言うと
●重たいと嫌われる
●ドン引きされる
ていう世界観？を持ってたみたいで
だから、
ライトな人ばかり集まっている（と自分で感じている）場では
「嫌われる とか ドンぴきされるのが怖くて一切口に出さない」
みたいなことをずっとしてきました。
確かに
TPOというものはあります。。。
楽しくアイドルの話とかしてるときに
いきなり幼少期の悲しみについて・・・延々語り出す・・・
みたいなんはいいかなとは思いますが。。。
そうじゃなくて、
ひた隠しにする
絶対しゃべってはいけない！
みたいな感じのは
なんか違うよね。
てか、明らかに自分自身の心に何かあるよね・・・
と思ったのです。
本当に過去に整理がついて
スッキリしてるなら
さらっと
しれっと
「昔こんなことあったんだー」
とか
「結構大変な環境で育ったんだー」
言っちゃえばいいわけで。
ワタシがしていた意味漬けは
「わたしの過去は嫌われる」
「わたしの過去はドンぴきされる」
ここは設定を変更！
日々目の前にある
氣になることって
自分をクリアにするチャンスですね。