ユルすぎる酵素断食前回やった酵素断食。あまりにハードに感じたので(私にとっては)お昼のオニギリ一個はOKにしてみました。すると、、、全然楽~てか、この時点でもう断食ではないワタシは基本的に食べるのが大好き酵素は腸を善玉菌仕様にするにもとってもいいみたいです。美味しくいいペースで続けれますように