一家に一人セラピストが欲しいなと思うとき

と言っても、一人暮らしなんですけど。。。

こんばんは。とまよです。

実は、、、
ここ数日肩がコリに凝って
頭痛に悩まされています。

肩から肩甲骨にかけてパンパン。
そして、ふくらはぎもパンパン。。。

これは、、、
どうも脳幹にストレスがあるようだ…と本日気づきました。

※脳幹にストレスがあると肩やふくらはぎが硬くなります。

どうしょうもないので
応急処置でマッサージに行ってきました。

こんなとき一家に一人セラピストがいればなぁ、、、とつくづく思います。