私の周りのダイエット経験者に話を聞くと｢ダイエットすると便秘気味になるの。｣という意見が多く聞かれました。
便秘に悩む女性は多いですが、ダイエットでさらに便秘になってしまうと辛いですよね。
便秘になるとお肌のツヤがなくなったりニキビが出やすくなったりといいことはありません。
でもトマトダイエットなら食物繊維も豊富です。
17キロ痩せた人の体験談！メタボ解消でいいことたくさん！
クチコミサイトを見ても｢便秘が改善されました。｣というクチコミが多く見られます。
クチコミサイトでは酵素ダイエットも評判です。
どのダイエットがいいか悩んでいるあなたはクチコミを参考にするといいですよ！