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8ヶ月(28週目)検査に行ってきました。

お腹のサイズを測ってもらって、あれ?思ったより大きくないね!とのこと。
おやおや?目

超音波してもらったら、ちゃんと通常サイズまふぇ育ってるとのことでした。
よかった。

体重も前回より減ったのでおそらくそれも関係してたみたい。
食事制限が聞いてるみたいで良かったです。

っていっても、糖、果糖、白米を制限してるくらいで、量はモリモリ食べてるんだけどね。

さて2月チャレンジはなんと会社あげてのリングチャレンジ。
自分の年齢体質から290アクティブカロリー消費!

まじか!

でも今回はやりますメラメラ

エクササイズもして体調も良くなったら一石二鳥だもんね。ニヤリ


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日本でも大雪で大変そうですね!
ジョージアの雪もようやく溶けました。

今日は最高温度は17度でポカポカいいお天気。春が待ち遠しいですね。


さて週が明けて病院から電話がかかってきました。
結果は。。。

パスーーー!笑い泣き

良かった。本当に良かったです。


とはいえ1回目のテストがパス出来なかったのは事実。食事制限は続けた方がいいですよ、とのこと。

このテストパス出来たお陰で通院回数も通常通りの2週間に1回で継続できるとのこと。
ほ。

左右とも採血で鬱血しまくり。
旦那に、可愛そうと言われながらも、
あまりに鬱血してるんで、ヘロインユーザーみたいになってるねぇ、可愛そうに、、、と。
ええい、やかましいw
大雪で旦那の仕事場がキャンセルになった水曜。
朝から電話が。。。う、嫌な予感。えー

We are sorry your test failed.
1回目の糖尿のテストが数値が高かったとのこと。
いやーーーえーん

嫌な予感はしてたのですよ。とほほーーー。

そんなわけで2回目テスト。2回目のテストは夜12時以降飲食なし。
朝から病院に行って、血液1時間ごとの4回取ります。
腕の血管が見えにくいんで血管ズタボロですorz...


うまい人に当たるとラッキーなんでしょうけど。同じ看護婦さんが鬼に見えてしまう。。。いえ看護婦さんに非はないんだけどさ。

そんなわけで合計3時間グダグダと病院で過ごしました。

結果が分かるのは月曜電話で。
気分はどんより。苦笑

もう受からない前提で旦那と糖質カットフードをネットで勉強。

とりあえず砂糖とフルーツカット。
あとは白米、小麦粉が入ったパンもカット。
小麦粉がレシピに入ってるメキシコ料理のトルティーヤはいいんだとか。キョロキョロふむ?


週末に1週間の食料を買うんだど、今週はカートの中が野菜と肉のみ!
普段よりも笠低いお買い物で帰ってきました。

こう食事を買い物で見直しても野菜が少なかったんだなぁと。好き勝手食べてたのか、、なんて思うけど、辛いわー!笑い泣き

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日曜のブランチ。
マフィンは全粒小麦粉。
少し硬いけどかみごたえもあって美味しかった。
サラダはベビーケールのサラダパッケージを買ったんだけど、ベビーキャベツが入っていて、旦那には大不評でした。爆。
顎が疲れるほどよく噛む食事はアメリカではめずかも。

36週の検査に行ってきました。

今回は妊娠糖尿の検査。
旦那のお母さんの時代は特定の人だけだったって話ですが、今は全員みたいですね。

というわけで病院に行って200mlぐらいの甘いドリンクを5分間でゴクゴクゴク。普通に甘くて美味しい、と思ったのは私です。

で、1時間後に血液検査なんですが、その間に先生に見てもらって今回は心音とお腹のサイズチェック。
心音もサイズ共に問題なし、を貰って、ほ。
順調みたいでとかった。ニコニコ
質問ない?と聞かれたけど、特になくて、今回すぐに終了。今後の検査はこんな感じみたい。
妊娠糖尿の結果で糖尿の場合は電話があって、連絡がない場合は問題なし。電話かかってこず!が一番いいですな。ドッキドキ。


ジョージアは大雪で州全体本日緊急体制。車の事故も多発したみたいあせる
水道パイプも破裂しないか心配 第2弾。
ちょろちょろ水出してます。

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正月明けの仕事も始まって早1週間。

いつも通りの生活のリズムを取り戻してきたような、まだまだ休みの感覚が続くような。

 

休み明けで気付いたのは、仕事をしている自分の動かないこと笑い泣き

せっかく休み中は1日の消費カロリーゴールを達成出来てたのに、とうとう今週1日のゴールに満たせず。。。今週は頑張ってウォッチにゴール達成って言ってもらうのと、ゴール値をあげようってなるように、また頑張ります笑い泣き

 

さてまだまだ寒さが続くアメリカの東海岸。

うちの近所も水道管破裂しちゃったお家がいくつもあるんだとか。

何とうちの旦那の会社も破裂したとか。。!ありえないー

 

寒い地方だと水道管は断熱されてたりするはずなんですが、さすがに南のジョージアではむき出しの水道管が破裂してしまったりするみたいです。

(でも会社で水使ってなかったのかしらね?不思議ですねー)

うちもここ1週間は水道から水をちょびちょび出してます。今週半ばで氷点下の気温は終わるらしいのでやっと蛇口を最後まで閉めれそう。

 

寒いと言えば、どうやら屋根からリスが入ったようで、寝てると、ガシガシガシっ!ってすごい音がします。屋根を掘ってるような、やすりをかけているような音。

屋根裏で動けなくなっているのかと思ったけれど、ここ1週間くらい続いているので、どうやら入口を発見して、巣を作ろうとしているのではないか?という旦那の意見。

困るーーー!笑い泣き

早々に出て行ってくれーーー!

 

ただ屋根裏で釘などにひっかかって出られなくなったのでは、ということはなさそうなので、それは一安心。屋根裏で出られない、となると、餓死→ 腐る → 匂う → 虫が寄って来る の悪循環。それは避けられたみたいです。

 

うちの屋根裏は他の家では考えられないくらい狭くて人が入れないサイズ。

こういった時にも困る。。。

今屋根裏の古い断熱材を掃除して新しいのを入れてくれる業者を探していますが、こちらも前途多難中です。

 

 

 

 

妊娠も24週。7ヶ月になりました。

新年早々お医者さんで診断。結局旦那も休んで一緒に来てくれました。

超音波で各部チェック。
まだまだ背骨や鼻の骨、あと心臓の4つの部屋も見れて体の神秘!しっかり動いてました。

心拍だいたい135くらいだとか。
順調と言ってもらえて安心。

重さは約1パウンド。生まれる時が6パウンドぐらいだからあと6倍!大きくなる計算。どんどん大きくなるんですね。お腹ももうそこそこ大きいから不思議な感じ。

これからは診断は2週間1回。次回は妊娠糖尿のチェックをするということで採血。これまたなにもないといいなぁ。

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今週は急に気温が下がって氷点下!
雪も積もらないジョージアでは異例の寒さです。
寒さに弱い家なので、パイプ破裂しないようにとかの対策も含めて暖房フル回転。
断熱材を入れる家の補強も続きます。



長かったような短かったような正月休み終了。


年末最後の夕飯はダック(鴨)の丸焼き、年越しはハムチーズクラッカー、年始初の食べ物は冷凍ピザ笑い泣き アメリカンな年末年始。今年も元気に行きたいと思います。

夕食で蕎麦に餅入れて食べました。あー日本のダシ。落ち着く。


今回の休みでゆっくりできたのは身の周りの事。身支度もゆっくりできたし、おなかのローションもしっかり塗ってなかったんだなぁって改めて。

顔も乾燥してカサカサだったのにもあまり気づかず。気づかないふりしてたというか。。リップも乾燥汗

夏が湿気てるのでまさかここまで乾燥しているとは。この休みでリップも塗りたくってマシになりましたえーん




初夢はなんだった?

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初夢は珍しく覚えていて、なぜか飛行機を操縦しながら滑走路を探している夢でしたw
飛行機なんか操縦できないのに。
右に左にこっちじゃないーって探してたから、何か大きな事に迷うのかな?
何事ももじっくり考えて進めれたらいいなぁ。


今年の抱負は?

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明けましておめでとうございます。
アメリカの年明けはあと2時間。

いよいよ年明けです。
日本が先に年明けになるんで、こっちの年明けがなおゆっくりに感じますw

今年の年末は2人でのんびりと過ごすのかなーって思っていたら、友達が来て一緒にダックを食べることに。わーい楽しい。🙌


今日は昨日買ったダクトの修繕。
空調の一部が引っ越してからなおってなかったので、付け直して、断熱フォームを巻きつけ。

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サイズもぴったりで無事完了。あともう一つ残ってるので明日再び作業予定。

これで電気代が浮くと良いんだけど。




大晦日、どう過ごす?

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日本はいよいよ大晦日ですね。
アメリカ時間は1日遅いから明日大晦日。いよいよ2017年も終わるのかと思うといやはや。来年は赤ちゃんも生まれて今までと全然違う年になりそうです。

年越しソバは乾麺があるけど、どうしようかなぁ。せっかくなので日本人らしく縁起担いでみましょうかね。。。

日本人らしいといえば年末の大掃除。
アメリカにいる日本人の友達と口揃えて言ったのが、
しないよねー
っていう。笑

寒いこの時期にするのは辛いえーん
でも今年は少しだけ連休を頂けたので、とりあえず気になってる日常掃除と片付け済ませれました。
時間があるって有難い。アップ

さて年末はそこまで大きな変化もないアメリカで
今日の私達はまたもや

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ホームディポにいます。
相変わらずすごいツールの数。
12月18日から24日のアクティビティ結果

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6日達成合格
ゴール設定は未だに160カロリー。

旦那にカロリー設定がどんどん下がってるのを見つかって、どんだけ低い設定か!と突っ込まれ。

いいんですよ!まずはゴールに達成して、ゴール設定を上げるんですえーあせる

前まで160も達成できてなかった事を考えるとまずまずでしょう。

妊娠も6ヶ月(22週)
お腹が減って仕方ない汗
気がついたら、もしゃもしゃ何かを食べたくなります。で、すぐお腹いっぱいになって、すぐ食べたくなる。
栄養は十分行ってるだろうから、今はミカンを食べて気持ち抑えてます。