ハリケーン・マイケルあと＊離乳食

ハリケーン　マイケルが、通り過ぎて、無事家に何の被害もなく、一気に気温も下がって秋らしくなりました。

お散歩日和。

空が真っ青で、ススキも風に揺れていい感じ。

気温も先週まで30℃あったのに、22℃まで下がって気持ちがいい。

汗もこの温度ならかかないしいいね～

緑いっぱいのトレイル

空が青い！

生後5か月から始めた離乳食。

ちょっとずつ量も増やして、今では10倍がゆ、お野菜、お豆腐　の3種を間食できるようになってきた。

ぜーーったい　面倒くさいよね　

と　始まる前はビビりまくってたんだけど

いざ始まってみると、おままごとみたいで楽しい。

最初の3日間くらいはちょっと微妙だったみたいで舌で押し出したり、

指を口にくわえて、口に入ってる食べ物が口からでて服についたりでちょっと大変だったけど

それはそれでご愛敬。

量も少ないご飯があちこちについても案外気にならない自分にもびっくりｗ

スパゲティで顔中真っ赤になってる子供の写真を見ては将来同じような写真とりたいなーって思ってたのもあるのかな　（私の母親から言わすとありえへん、って感じらしいけど。ぐちゃぐちゃで片付け大変やし、子供も顔中にケチャップついてたら顔が痛いんちゃうか、っていう。まぁそうかも。）

アメリカのママたちは結構ベビーフードを買う人も多いみたいなんだけど

ベビーママを終わった友達から、これまた　離乳食用のシリコンの蓋つきケース　と　赤ちゃんフード用のグラインダーをもらったので　まぁやってみてもいいかな、と軽ーい気持ちでスタート。

友達によると　ヒッピースタールのベビーフードで行くんだったらこれ使って　とのことでｗ

手作りベビーフードはヒッピースタイルなのか。。。笑

で手作りの10倍がゆや、ベビーキャロットを　ベビーフードにしたところ

娘もなんだかんだで　もくもく食べてくれるし

なんといっても自分で食べても美味しいんだなー

素材そのものの味だけど

自分のために、ゆっくりくつくつお米をおかゆにしたり、お野菜をこんな風に最近煮込んでなかったんだなーって改めて。

スープのブイヨン入れたスープやポトフもおいしいけど、水で煮たお野菜美味しいし、とってもいい匂い。

旦那もおかゆ作ってる最中に、とってもいいにおいだねーナニ作ってるの？ってｗ

ベビーフードだよーっていうと、こんな美味しいのが食べれるなんてベビーも幸せだねぇってしみじみ言ってくれると

そうだよねー　って私もほっこり。

今日は多めに作った10倍がゆを1週間分ほど冷凍して

残りは自分で、何も足さずにお茶碗でいただきました。

お米美味しいなぁ。

立つ訓練

のっちのっちとハイハイっぽいのを先週くらいにするようになった娘。

今週手をつかんだまま上にあげて、ほーら　たった～　っていうのを旦那が一度やって見せたら

手を持ってもらったら、自分で　よっこいしょ、と立てるということを発見した娘。

もうなんていうか　立った時の　どや顔が、めっちゃ楽しんでるのが伝わる。

視線の高さの違いが嬉しいのかな。

最初は　よかったねーって一緒に喜んでたんだけど

すんごい娘のツボにはまったらしく。

手をつかめー　手をーーー　

と泣くわわめくわ。。。

今まであまり手のかからない遊び方をしてくれる子だったので

今までで一番サポート要求されてます。

手でサポートするだけとは言えちょっと面倒。。。　（こら。）

今日腱鞘炎がいつもより痛いのはこのせいでは。。。（こら。）

これからどんどん一緒にすることや一緒に遊んだりすることも増えるんでしょうねぇ。

ちょっと大変だわねーって旦那に言ってたら　今だけだから　サポート必要なくなったら懐かしく思うよ　って。確かにそうだね。

立ち方もまだおぼつかないから

立った時の右足の甲がまっすぐ伸びてる。

立ちにくいだろうと思って足をずらせるんだけど、娘敵には大満足の様子。

ソファーで自分で立ってくれないだろうか、、と　ソファーの前に行っても、まだ自分で伝って立つのは無理みたい。

立ってる最中はとってもご満悦。

お座りもそこそこなんで、いろいろゆっくりできるようになっておくれ～

９月の腱鞘炎その後 －産後５か月

腱鞘炎が９月も続いて、その後も試行錯誤。

９月は仕事がデータインプットだったこともあって、手に無理がかかっていたので、そのほかで改善できることを探すことに。

まずは仕事用のマウスとキーボードの変更。

Ergo用のを利用してマウスも親指が上にくる縦の形のみのを買ってみた。

https://www.amazon.com/gp/product/B0787MCK2X/ref=oh_aui_detailpage_o05_s01?ie=UTF8&psc=1

これがなかなかよくって、サイトで見た時は慣れるまで時間かかるかなーって思ったけど全然。使ってみてむしろしっくり。

あとは

娘の抱っこも　ずーーーっとしてたい　んだけど手のことを考えて必要な時にだけ。最初は寂しい気持ちと、今だけなのに。。。って悲しくなったんだけど、次の日に手の痛みが軽くなると、ほーっとする。ので抱っこも移動の時とかに。

９月はかなり娘も自分で動くことを覚えて、くるくる右に左に回転したり、飛行機のポーズをしたり、背筋したり　と忙しそうｗ　だったんで

そこまで抱っこ抱っこじゃなかったのも助かり

娘　運動部の少年もびっくりよ？な勢いで毎日筋トレしてました。

コーチがいるのか？って疑いたくなるようなルーティンで

飛行機ポーズ１分→　その体制のまま足をバタバタ２分→　手も追加で２分→　手を床につけてストレッチ２分→もう一度バタバタ→　床に倒れて休憩→最初に戻る

それを繰り返した後疲れて眠る。っていうｗｗ　そりゃ疲れるでしょうよ。

床はフローリングなので娘が動き始めたのをきっかけに　床にマットを引いてクッションはいい感じ。

私も横で娘に合わせて背筋トレーニングしたら。。ものすごく疲れましたｗ

で１０月になっても腱鞘炎は治ってはないんだけど、前に比べるとずいぶんマシかな。

あと９月は家事をかなりサボった。これはまた今度。

豆乳を使った好きな料理教えて！

▼本日限定！ブログスタンプ

腱鞘炎がひどくなったのもあって、最近豆乳始めました。

もともとあんまり好きじゃないんだけど　妊娠後の腱鞘炎にはいい！って聞いたのをきっかけに飲み始めることに。

で、最初はあと口がやっぱり好きじゃなかったんだけど、青汁のパウダーを一緒に入れると臭みが消えていい感じに。

ダブル健康な気持ちで飲んでます～

乳児湿疹

赤ちゃんによくある湿疹。

うちも生後１か月ごろ？、顔にぽつぽつでき始めて

ネットで調べたところ　清潔にするのが一番！って書いてあったので

ウェットでお尻をふく前に、ちゃちゃっとついでに拭いて　お乳やミルク、あと授乳の時の汗が残らないように心がけてみたら

つるりーーーん

２，３日でつるつるに。

なーんだ　軽いもんだ　よかったよかった

って思ってたら

次は首の付け根。

あごを　うーーってしたらなんと首元が真っ赤！

顔のちょっとぽつぽつとは比べ物にならないくらい　痛々しい

清潔にするにも　汗はたまるしお乳もミルクも　たれないようにガーゼとか挟んだりして色々頑張っても　たまってる。

あと首の筋肉がなくて　うーって出来ないから拭こうにも抵抗されて全然拭けない　

amazonで調べて評判がよかったAquaphorっていう塗り薬を買って朝晩とぬりぬり。

これが１か月後くらいから３か月くらいまで、よくなったり　悪くなったりを繰り返し。

薬は合ったみたい。

で今月。生後４か月目あたりは

足首！

かかとと逆側？の足首が、真っ赤　だったのが乾いて　赤くてかっさかさに。

多分足を常に９０度にしているからだと思うんだけど

汗がたまって？か赤かったのがお薬を塗って　よくなったかなーを繰り返しているうちに　かっさかさになってアトピー肌みたいになってしまった。

ちょうど４か月検診があったのでお医者さんに聞いても首と同じ薬塗っとくといいわよーって感じで特別なことも言われず。

こんな固くなっちゃって～～かわいそうにーーー

かゆくは特にはないみたいで、自分で掻きむしったりはないけど、とりあえず見た目ひどい。

見るに堪えず、薬の回数を一日２回じゃなくて、乾いたら塗る、に回数を増やしたのが先週。

３日後くらいに足首もだんだん良くなってきましたー

首やおむつ荒れと違って通気性が悪いわけじゃないし

乾燥してしまっていたのかな？

もうこれ以上荒れる場所はないだろう　と思うんだけど　

最初薬を買った時にここまで重宝するとは思いもしなかった。

ちなみに旦那が何を思ったのか３つセット買ったので

家に３つもあります。　

寝室と、居間と　あと　おむつ替え台に１つ。

結果的に気付いた時に濡れるので便利でよかった。

産後の腱鞘炎

産後１か月後くらいから痛くなった手。親指の付け根が痛くて仕方がなかったのが、

今はモノを掴んだりする時にコキっていったり、かくってなったり。。。

手首の骨も前までより出て、手の血管もなんだかムキっと出てる。

前に宝塚の男役の人達が、手の欠陥が出たら一人前、ってさんま御殿で言ってたけど

なんだか男勝りな血管　

力があまりないから頼りない腕だけど。。。

あまりに痛いのでサポータを買ってあまり動かさないようになど工夫したけど、

よくなる兆候全くなし。

ネットで調べても、

よくあることなので、無理をしないように工夫するようにとのことだけど、

娘もそんなに抱っこ必要じゃなくなったし、たいしてもう無理してないとこまできても、全然治んない。

だーめだこりゃ

２，３年後には治るのかなーなんて遠い目になってたんだけど

ふと思い立ってYoutubeで調べてみた。

すると出てくるストレッチ方法！

早く調べればよかったー

どうやら手に負担がかかっているけど、負担の元の部分は腕。

手のひらを上にした際に上になる側の手の筋が固くなってしまっているそう。

起きたての時に手がカマキリみたいな状態で起きることもあったんだけど、これも頷ける。

ストレッチする方法は、手を腕立て伏せするような状態にして

片手ずつ腕の裏側が伸びるように　ぎゅーーーっと伸ばしていく。

今までは手を内側にする方がいいんだろうと思って

カマキリ状態をさらに手前になるようにしてたんだけど　まったく逆　

足のアキレス腱を伸ばすのと同じ要領だったわけみたい。

あと手を合わせた状態で指をクロスさせて（お祈りするみたいな手）

その状態で手を八の字に回して１分ずつ。

これが手首がいたくてカクカクいうけど、無理せずにゆっくり回す。

こんなの昔は簡単に回せたのに！ってちょっとびっくりしたけど、

次の日は少し楽に回せるようになってて　いい感じ

ストレッチを初めてから今日で３日目。

まだ完璧に負担を感じないかというと　まだまだ手は痛いんだけど

前に比べるとかなり楽になった。

あと湿布を貼る場所も前までは手首にしてたけど

腕の裏側にして寝るとすっきりした気がする。

もし痛い人がいたら参考にして調べてみてください。

ミルクの量 ＠４か月４週

週の真ん中はぐずぐずしてたけど週末でリセット。気分も環境もリセットだリセット。

ゆっくりお風呂に入れて娘に合わせて時間を過ごせると

あ～～これだこれ。いい感じだなぁ（じーーーん）

あれですね。結局は心の余裕だわね。と改めて思います。

旦那とも今週はしんどかったねーと金曜の夜に一息。

仕事の関係でお互い一緒にゆっくりできるのが週末だけなので、この時間も大事です。

お互い頑張ってるのはわかってるけど、一緒に一息つくのも大事ね。

夜のミルクの話。

赤ちゃん成長本とかを読んでると、そろそろ夜起きずに朝まで寝られる子も出てくるみたいですね。

夜８時に寝るとして７時くらいに起きるといい、とか書いてあると１１時間も飲まないってことですかね？っ

うちの子は寝てる間も５時間くらいしたら飲みたくなるみたいで

起きてる時はだいたい３時間あき

夜は５時間あき

くらいかな、と。

飲む量もまだまちまちで

だいたい９０ｍｌで

お昼間はたまに９０飲んだあとに足りないーってぐずり要求はいって６０ｍｌ足してあげる感じです。

１２０ｍｌ飲めるかな？って少しの間多めに作っておいたら

飲めなくて　ぺってされることが多く（苦笑）結局９０に戻しました。

もう少ししたら多くなるのかなー

大きい哺乳瓶ももらったのが家にあるんですが、まだまだ使うのは先かなー。案外もうすぐなのかな。

最近は　嬉しいと悲しいの感情表現ができるようになって

ミルクやご本で嬉しくって足バタバタ

赤ちゃんベットに入れられてギャン泣き

できるようになりました。

クリブ嫌いが激しい

頑張って慣れるんだよ～！　

ベビーと図書館に行く。

今日は旦那と一緒に図書館でしているベビータイムに行ってきました

生後三か月からの赤ちゃんから　歩くまでの年齢の赤ちゃんがママパパと一緒に参加できる　３０分くらいのアクティビティーで

お歌を歌ったり絵本を読んだりします。

生後３か月ちょいの時に一度いったんですが

あまりにもベイビーすぎて（笑）

首も座ってないし、座れないし、３０分持たないしで　（爆）

当分先だな、と断念。

で今月、

もうすぐ５か月になるし

首も座ったし

旦那も昼休み予定がないっていうので

昼休みに一緒に行ってきました　

前回は１回目で

自分は英語の子供の歌は皆無に歌詞知らないし

ちょっと人見知りだしで（私がｗ）

ちょっと挫折気味でしたがｗ

今回はすべてを旦那に任せリラックスモードで。

私がリラックスして、旦那も楽しそうにしてたのがよかったみたいで

娘も始終ご機嫌。

周りを観察して　ふむふむ　

最後のダンスでは　にこーっとしてました。

　楽しんでくれたみたいで　よかったー　

旦那も娘のニコニコっぷりに　また来たいねーと。

そうそう！一緒にしましょう！　とここぞとばかりに提案しておきました。ｗ

いつか同じ月の赤ちゃんとかが参加してくれてお友達になれるといいなー　

そうそう、生後１年のブラジルで生まれた赤ちゃんがいたのですが

みためうちの子と同じサイズでｗ

その子のママも私もｗ　びっくりでした。

あれー大きいわね、って。

身長が大きいのはお医者さんに行った時にも聞いてたので何となくそうだとは思ってたんですが

小さいサイズの赤ちゃんと目の当たりに比較すると　あれー？ｗっていう。

多分うちの子は８０ｃｍくらいそろそろあるんじゃないかと。

この間の４か月検診で７０ｃｍで、私の親が送ってくれた７０ｃｍの服もちょっと股下がパツパツってますｗ

ぐんぐん大きくなってるんやね

虎ノ門ニュースの安倍首相出演の日

　シナモンの特技は、大きな耳をパタパタさせて、空を飛ぶこと

シナモンみたいに空を飛べるならどこに飛んで行きたい？

 

シナモンというと　昔大学時代に（昔ってなるのがこれまた悲しい。）日本に帰った時に高校の同級生が店でシナモンを見て好きなんだよねー　っていってたのをよく覚えてる。

なんせ私は　　誰これ？　と。

やっぱり私はケロッピの時代やな。

空を飛べたら　日本の実家に帰ったり、高校の友達の家にいったりしたいなぁ。

あと日本の焼き肉！食べたい！笑

今日日本のテレビ見てて無償に食べたくなった。（瞬間的な）

今日は虎ノ門ニュースに安倍内閣首相が出演。

https://www.youtube.com/watch?v=zE5_Xm6RN0w

録画出演とはいえ凄い！

日本を出てから、安倍首相の話などを見ると思うのは、

今の日本の首相はしっかり話しができる首相で日本人として本当誇らしい。

首相はどこの国も叩かれる存在なのは避けられないとはいえ、いやはや。有本さんも好きなので見てよかった。

今日は旦那が帰って来る時間まで　「我慢しません」　をテーマ（！）に動いてみた。

まず　

自分が散らかしたものはしっかり片付ける。子供のものも片付ける。旦那が散らかしたものはとりあえず放置。（ふ。。）

そして、、、、

娘の風呂を入れてもらうを念頭に　ほかの事はしたよアピール　（爆）　

お散歩も言って、本も読んで、お風呂だけは時間もなかったこともあってパス。

旦那にベビーバスを入れてもらった。

いまだに私の手が腱鞘炎で痛いので今日はパスさせてもらったんだけど。。

すっごいブーイング　　デシタ。

仕事で疲れているのは旦那だけじゃないんだと　猛烈にアピールして　なんだかすっきり。

明日から無理せず、でもお風呂は私が入れようと思えた１日デシタ。

共働きって負担も多いし大変だけど、お互い大変だからこそ　一緒に頑張ろうって思えるんだな。

明日からも無理せず頑張りまっす

もうすぐ５か月

うちのベびちゃんもあともうちょっとで５か月！は、、早い！

最近は首も持ち上げて　うごうご前に横に動いてきました。

打つむせから仰向けにごろん、仰向けから打つむせにゴロンもできるようになって

本人満足気　

どんどん動けるようになるのかーと思うとちょっとドキドキ💦　

慌てて片付けなければ　と気がはやります。

そのせい？かどうかは分からないけど微妙にイライラしている私。

この間も一人でふつふつ爆発したのが

旦那が飲んだコップを戻さなかったり、哺乳瓶を台所に戻してなかったり、洗濯物も全然してくれてなくて

全部私じゃないかーー！　とイライラマックス。

旦那は旦那でかなり頑張ってくれてるし二人で両立しているつもりだけど

どうもやっぱり私の負担の方が多い気がして。。。　っていうか多いねん。

４月の妊娠直後の自分の写真を見たら

すっごく生き生きしててお肌もつるつる　（自分比ですが。笑）

今の自分の肌はボロボロだしクマたっぷり

出産直後のホルモンの関係もあるんだろうけど

疲れてるなーって感じだ先月末でした。

　とはいってもイライラしたところで別になにかよくなるわけじゃないし

旦那は旦那でできる限りサポートしてくれてるして

（もうちょっとしてくれたらって思う気持ちはあるにしても）

お互い考えてよりよくなっていくしかないのかなーって思います。

旦那の方が比率が高い部分もあることはあるしね。家の修繕関連は全部旦那です（笑）

今男女平等で仕事も女性が出てくることによって社会も潤うって話を最近聞くけど

実際出産後に働いている側からすると

やっぱり１年から１年半は産休という形で社会がサポートしてくれるというのは

子供も産みやすくなるし、次も生もうっていう気持ちになるんじゃないかなぁとぼんやり思ったりします。

２年後とかには違う思いになるかもしれないけど。

もうちょっとゆっくり成長みたいよー　みたいな。

これに関しては旦那曰く、自分も産休とってゆっくり成長みたいから男性にも適応があればいいけど現状ないじゃない、って意見。

でも男女共に休むのは非現実的だわね。

　って思うとアメリカはドライやね。日本の方が女性にこの部分は優しい気がする。。

エコバッグ使ったことある？

▼本日限定！ブログスタンプ

アメリカも西海岸はエコバッグが盛んで袋を忘れるとお金を払って袋をもらったりするみたいだけど

今いるジョージア州ではがっつりプラスチックの袋もらえます。

一応袋をスーパーに持って行ってリサイクルできる箱がおいてあるのでリサイクルしている人もいるみたい。

レジ袋は薄くてぺっらぺらで穴が開いてたりするのでごみ袋に使えるほどではないのでごみ袋は買ってるけど

今は赤ちゃんいることもあってちょっとしたことに袋をよく使うので、重宝してるなーっていうのが本音かなぁ。

私はうんちした時のウェットティッシュとかおむつをいまだにレジ袋に一度入れてしまう。。。

ウェットティッシュがバラバラするのがどうも嫌なのと

あとは家にいるのに外出用の袋を使うのもどうなのかなーと。

男性的なのかしら。。

肩甲骨だー ＠4カ月弱

今日いつもの通りゲップをさせていた時の事。

とんとんとんと背中を叩いていて気づいたこと

それは。。。

天使の羽 こと 肩甲骨 らしきものが手にあたる 

あれ？今までなんだったっけ？ うにゃうにゃ柔らかボディーの一部だったのかな？？w

ちょこっとした肩甲骨が可愛いw

腰も首もしっかりするハズだわ