病院へ

摂食障害の治療の為に病院へ行ってきました。

大学付属病院なのでとても人が多く初診受付だけでも時間がかかるので今朝は6時起き。それでも診てもらえたのは12時でした(>_<)

暫くは薬物治療を行いながら並行して認知行動療法も行うということになりました。

認知行動療法とはセラピストの方と共同で自分の行動や気持ちを分析して病気を克服していくものらしいです(説明受けたのですがイマイチ分からず)。

病気克服に向けて頑張ります(b^-^)

自分がメンタル的な病気になるなんて思いもしませんでしたが患ってしまった以上克服に向けてやれるだけのことはやってみます。

まぁ無理しない程度にね(゜∀゜;ノ)ノ

感謝

摂食障害になってから情緒不安定になった気がします。元来、情緒不安定気味ではありましたが更に増した感じです(>_<)鬱だったり攻撃的な発言をしたり…。そんな中、あるブロガーさんと直接お話しでき、すごく気持ちが落ち着きました本当にありがとうございました。本当に未熟な人間で周りの人たちに支えられて生きてるんだな～って思いました。

今日は初雪です。関東在住なので雪は年に数回程度です。今年は何回降るのかな

免許更新

運転免許の更新に行ってきました。今回は初のゴールド免許ですまぁしばらくの間、車に乗ってないので自動的にゴールド免許になってしまうのですが(^_^;)
正社員で働いていた頃は車通勤だったので必然的に運転をしていました。実は免許を取ったのが入社の1週間前慣れない内は本当に苦労しましたが慣れれば電車通勤より楽で逆に満員電車が乗れなくなりました(笑)

もちろんマイカーも持っていましたよシンプルな白い軽でしたが4年近くお世話になりました。退職後、手放してしまったのでそれ以来車には乗ってないです家には車があるのですが父が大切にしている車なので何かあったらと思うと乗れないんです

その内にレンタカーでも借りてドライブがしたいなぁ。