…辛い。。とにかく、辛い。。昨日は職場の人にメールで励まされた。そのメール見て自然と涙出た時に、あぁ限界だったんだな…って、自分で理解できた。。でも、どうすることもできない。気持ちの切り替えかたが分からない。辛い。って気持ちが分かったけど、どうすることもできない。誰か助けて…