熱中症

なんとなーく気づいてたけど
土曜日書いてなかった、、、。
実際に今日確認して凹みました。

今日は連日の多忙スケジュールの疲れが溜まっていたのか、
あとは急に暑くなったっていうのが大きいですが
早速朝から熱中症チックな症状が出て焦った～。
水を飲んでも飲んでも喉がかわくんですね、ああいう時って。

で、気づいたのですが
夏は
私、外出先でより、うちにいる時や
うちと職場の移動の時にすごく具合が悪くなることが多いです。
家の中は意外と暑さを我慢していて
気づかぬうちに熱中症になってることが多いらしいというのが
分かりました。

職場の行き来ですが
これはもうなるべく温度差作らないように外の移動時、
首に保冷剤を巻くようになってから
だいぶ解決されました。

で、汗をかくからほんと塩分をとったほうがいいみたいですね。

飲み物大体普段は常温の水なのですが
冷たいものでないとこういう暑さの時はもう無理です。

まだ8月にもなってないのに
この暑さ、本当に乗り切れるか不安だ～。

河口湖ステラシアター

この、金、土、日はとても忙しいスケジュールになってしまいました。

もともと今日日曜日は、Def Techの河口湖ステラシアターでのライブが入っていて、
その次に、昨日土曜日、埼玉スーパーアリーナにて
ワンオクのライブに行くことになり、
金曜日、前述のコットンクラブのライブが
入り、
なんとか今日まで無事にきました。

昨日のワンオクはまたしても
サンダルで行ってしまい大後悔。
足の裏にマメがいっぱいできてしまい、
また、腕が死にました。
せっかくの本命ライブなのに
湿布だらけで参戦でございます。

今日のライブはDef Tech10周年の記念すべきライブですが、
何せ遠いし、どこかよくわからない場所の為
来るまでの今日までの間すごい不安だったし、
未だ、帰り、ちゃんと今日中に帰れるかめちゃめちゃドキドキしております。

でも、
会場は森に囲まれてるし
来るまでも緑を沢山見れたので
脱日常できて若干リフレッシュ☆

いきしなのバスで隣り合ったおばあちゃまと
ものすごく話が弾んで、
さらに会場でと友達ができたりして
とりあえず好調な出だし。

ライブ楽しんできまーす！

Cotton Club Night!

今日はアーニークルーズJrのコットンクラブでの
ライブにゲストでDef techが出るというので
平日の夜公演にも関わらず
勢いでチケットを取って行ってまいりました！！

何とも大人の雰囲気ムンムンの素敵なクラブでした☆

お料理も堪能。

写真をあげたいのですが
さっき携帯からアップしようとしたら
記事が全部消えるという災害に見舞われたので
断念。

正直Def techを観に行くつもりでしたが
あまりにもアーニークルーズが素敵なおじさんすぎて
大ファンになってしまいました。

あそこの空間、もはやハワイでしたし。

何だか、ハワイに行かねば！！！
と思わせてくれた夢のような時間でした。

うん、本当に、行こう、ハワイ。