『チョコレート摂取による健康機能に関する実証研究」によると、カカオ分72%のチョコレートを1日25g食べると、一ヶ月後に最高血圧・最低血圧ともに低下した結果が得られている。 特に高血圧の人は、正常血圧の人より血圧の低下量が大きく、より効果的に作用することがわかった。』↑コピペさせて頂きました。
過食も押さえられたり、ストレスも軽減されるなど、色々 良いことが有るようです。
Drに勧められて 1年くらい食べてましたが、いつのことやら 最近は忘れて食べていませんでした。
効果があったのか無かったのか‥比べようが無いのでわかりません。
こんなの見つけました!!
毎日食べている時‥こんなのあればいいなってって思ってました。


こんな感じ
味は‥‥

味は‥‥

苦いですww
さてと、午後も頑張りますか
