有言実行

先輩方・・・

可愛すぎ♥♥♥

細い。

三年生ではリーダーしたい、

願わくば副団長したい。

負けたくない。

努力するしかない。

顔は生まれ持ったものだから
仕方が無い。

せめてみにくい体型を
どうにかする。

まじ今燃えてます

今週はお菓子食べへんよー

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やば！(◎_◎;)

毎日書くって決めてたのに・・・

まさかの５日間おさぼり

今日からまた頑張りますよ。

なんでこんな決心したかというと・・・

体育祭の団の先輩みーんな
細くて可愛かったから

惚れちゃうよ。

三年生になって、
あの先輩きもい！デブ！

とか言われたくないから

女磨きしたいなって、
思います‼

目標決めなきゃね

とりあえず、三年生になったときに
48kg以下になりたいから

今現在58kg。

あと一年半で10kg。

あと半年で4kg。

9月中に0.5kg落とす

一カ月に確実に0.5kgずつ痩せて行けば
目標達成

これならできそう。

本気だからね‼

一カ月で、体重落とすだけじゃ無くて
それを定着させなきゃ意味がない。

だから、食事だけじゃなくて
運動も大事

頑張るね

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体重:58.6

朝:抹茶きな粉ロール
豆乳

昼:ご飯
コロッケ
肉じゃが

間食:ローソンのウチカフェプリン
じゃがりこ

夜:ごはん
サンマの塩焼き
なめこ味噌汁
豆腐

ナイキのヒップトレーニングしたよ
あとカラオケ行ってカロリー消費‼

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