今日は2回目のマタニティー教室に参加してきました
今日は妊娠中の食事について
試食もできてレシピももらったしこれからいろいろ使えそう
教室に行くまで食品添加物とか放射能とか食中毒とか心配なことも多かったけど
今のスーパーとかの市場に出回ってる食品で安全じゃないものはないので特に心配はいらないとのことでした
でも塩分は控えないとなー
お出汁も気を付けようっと
お友達もできたし嬉しいな


今日は妊娠中の食事について

試食もできてレシピももらったしこれからいろいろ使えそう

教室に行くまで食品添加物とか放射能とか食中毒とか心配なことも多かったけど
今のスーパーとかの市場に出回ってる食品で安全じゃないものはないので特に心配はいらないとのことでした

でも塩分は控えないとなー

お出汁も気を付けようっと

お友達もできたし嬉しいな









