スープ３日め

あー今日は昨日より楽だわ☆

果物と野菜とスープの日(^O^)


水も１.５㍑ぐらい飲みました☆

毎日のWiiFitもかかさずやってまっす！今日はウォーキングも４０分した (゜▽゜)



［今日の体重］

５６.１㌔

昨日はきつかったからまぁこれぐらいは減ってないとね…

スープ２日め

今日は野菜とスープの日。


まじしんどい。


カボチャがこんなにも美味しいのかと初めて思った。



うぅ～(*_*)



［今日の体重］

５７.３㌔

スープ１日め

今日からスープダイエットを本格的に始めました。

今までは普通の食事＋スープだったけど、プログラム通りに挑戦。

大学のときは一週間で５㌔ぐらい落ちたけど、今は全然体も動かしてないしまぁ２、３㌔落ちればいいほうかな…


とりあえず今日は果物とスープです☆

ちょうど梨があったのでよかったぁ！


［今日の体重］
５７.５㌔