今日はせっかくの日曜日なのに
お家でも、自分で簡単にセルフケアしてみてください
微妙なお天気でしたねー
天気が悪いと気圧の影響で
なんだか体調すぐれない…
そんな方も多いかと思います
今日お越し頂いたお客様も
体調が良くないと言っていましたが、
フェイシャル泡パック&頭ツボ、顔ツボ、足裏でだいぶスッキリして頂けました
お家でも、自分で簡単にセルフケアしてみてください
特に女性にオススメは【太陽】と言うツボ
❤︎新陳代謝を促進させ顔や目の周りのむくみ解消
❤︎目の疲れ・眼疲労の回復促進
❤︎老眼・近眼の改善効果
❤︎頭痛・偏頭痛の軽減
じんわりと指の腹で3〜5秒くらい押すのもよし、
小さな円を描くのも効果的
あとは、お風呂にゆっくり浸かって、体をあっためてから睡眠をいっぱいとりましょ🌙✨
ではでは明日からまた一週間頑張りましょう