朝日

結局、幸せかどうかはホルモンによって左右するのでしょうか。

朝日を浴びると幸せホルモンのセロトニンがドバドバ分泌されるんだとか。

セロトニンはやがてメラトニンに代わり、夜ぐっすり眠れます。

朝の散歩はメリットだらけですね。