主婦の友社「クックパッド みんなの最新！おにぎらず」
おかずぎっしり 1個作れば1食完成! (主婦の友生活シリーズ)
28ページに掲載されています。
美味しそうなおにぎらず
可愛いおにぎらず
作ってみたくなっちゃうおにぎらずが
てんこもり～～～♡
是非お手に取ってみてくださいね。
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2016年2月12日より全国書店やオンラインストアにて500円（税別）で販売中です。
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デコおにぎらず♡うずらリスちゃん by とまとママ☆材料（1人分）
うずらの水煮...2個
めんつゆ(2倍濃縮)...大さじ１
海苔...1枚+微量
サラスパ（乾燥パスタ）...1本
ごはん...茶碗1膳
たまご焼き...1個分
スパム...6/1枚
作り方
[1] うずらは小さ目の器に入れめんつゆをかけ一晩冷蔵庫で寝かせます。（時々うずらを返し全体を漬け込みます。）
[2] 2を1/4カットし、小さい方を丸形の型抜きで抜きます。
[3] 抜いたうずらにサラスパを2㎝くらい折り耳を作ります。
[4] 海苔はパンチで抜き顔を作ります
[5] 両面焼いたスパムと玉子焼きをのせ、おにぎらずを作り、半分に切って、4をのせ完成です。
（コツ、ポイント）
おにぎらず
ラップの上に海苔、ごはん１/２、たまご焼き、焼いたスパムをのせ、残りのごはんをのせ、
上下左右海苔を折りたたみ、ラップで落ち着かせ、半分に切ります。
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