バレンタイン♡春のピリ辛ミートつけスパ | とまとママのおいしいごはん

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毎日のごはんとおべんとう日記☆お仕事しながら楽しんでいます♪

買い置きでサクッと作れてお腹がいっぱいになるように、
菜の花でかさ増し。
10分以内で作れるものを考えました。

菜の花を買って来て、家にあるもので作りました。
つけソースにタバスコを入れたら、
菜の花が苦手な娘が克服出来て、嬉しかった~♪

昨年ハマったつけスパゲティーみんな喜んでくれたよ~(・∀・)v
Cpicon バレンタイン♡春のピリ辛ミートつけスパ by とまとママ☆

材料
マ・マー 早ゆで3分スパゲティ1.6mm ・・・ 300g
☆マ・マーミートソース ・・・ 2袋
☆野菜ジュース ・・・ 100ml
☆タバスコ ・・・ 小さじ1
☆塩、こしょう ・・・ 各少々
菜の花 ・・・ 100g
ビアハム(ハート型に抜く) ・・・ 3枚
オリーブオイル ・・・ 大さじ1+大さじ2
手順
1 ☆印を土鍋に入れ、弱火で温める。
2 隣のコンロで水3リットル、塩小さじ3、オリーブオイル大さじ1を入れパスタを茹でる。
3 1分経ったら、切ったなお花を入れ2分ゆで、ザルにあけオリーブオイル大さじ2をかけ回し、盛り付けて完成。

コツ・ポイント
タバスコはお好みで加減して下さい。
ポットのお湯を使うと5~6分で出来ます。
タバスコ ペパーソースの料理レシピ
タバスコ ペパーソースの料理レシピ



お詫びと訂正
昨日の記事でkyonmiちゃんのリンクが出来ていませんでした。
申し分けありません。。。

kyonmiちゃん
ごめんなさい。
改めて足を運んでみて下さいねぇいかり


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とまとママおススメのフライパン

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