🍅おはようございます。

朝、目覚めて、、、今日も暑いな、、、💧、、、と感じました。

あまり、外気温に左右され無い室温ですが、今回の暑さは違いますね💦

室内でも、熱中症に気をつけないといけないので、じぃじには気をつけて

参ります。

🍅夕べのじぃじプレート

 

 

 

🍅今朝のじぃじプレート

🍅今朝のスムージーは小松菜の色合いが出ていました、。

レモン汁を🍋入れるので、、、それと一度冷凍してるので、青臭くなく

美味しいです。

🍅ランチは冷たい山かけうどんにしました。

🍅おうどんは、10センチくらいにカットしてあります

🍅紀ばぁば🍅