今日、息子は9月の健診日
腹部エコーと動脈硬化の検査もあって
問題無しみたいだったので少し安心
a1cは−0.1で6.5%とまずまずかな
息子は最近は落ち着いてるように
感じます。
夕方近くなると走りに出てるし🏃
病気になる前の1/3しか走れませんが…
以前は凄くストイックな走り方をしてたので
同じ走り方をしたら、ぶっ倒れてしまいますね〜
先日ある講演会に参加して
(自分のスキルアップの為に…笑)
とにかくポジティブ、プラス思考で
あることの大切さを学びました
なので息子が1型糖尿病になったことは
悲しいことだけど
命があったことに感謝❗️
食事もやっかいだけど
野菜苦手だったのに
3食、野菜から食べ
1日300g野菜食べて
とっても良い食生活になってるし…
考えたら感謝できること
いっぱいありそうです
悲観的に考えず楽観的に考える事を
講演会で学びました‼️
1度きりの人生なので楽観的
ポジティブで生活しようと思います
この前、整骨院の帰りに長女とカフェに☕️
アボカド入りのキッシュ凄く美味しったです💕
よく考えたらキッシュってカロリーは
あるかもだけど糖質そんなに高くないなと…
こんど作ってみよ〜っと