2月第二週 月火水木金

月　鶏ささみの胡麻焼き★、竹輪と小松菜★、味噌汁、ご飯

火　昼ホットサンド、サラダ　夜アラビアータ

水　めかぶ豆腐、蓮根のキンピラ、鮭、味噌汁、ご飯

木　高野豆腐★、春巻き★、サラダ、ご飯

金　ニラともやしのナムル★、春巻き残り、ご飯、味噌汁

＜材料＞

鶏ささみの胡麻焼き

竹輪と小松菜

ホットサンド

パン

ハム

めかぶ豆腐

蓮根のキンピラ

鮭

高野豆腐

春巻き

ニラともやしのナムル

＜調味料＞

鶏ささみの胡麻焼き

竹輪と小松菜

高野豆腐

春巻き

ニラともやしのナムル