暑い～

昨日 今日と 何だか 天気良すぎて
ハウスの中では お久しぶり～ に暑くて 汗 かきました

やはり たまには汗 出さないと 浮腫んじゃいます。

温度計は30℃を越えましたね～

でも 汗かいて 一歩 ハウスの外に出てしまうと 冷たい

かぜひきやすいのも 無理ないかなぁ…

でも チョビッと気持ちいい

週末はまた寒くなるようですね
着膨れ と 脂肪膨れ
に 気をつけねば

源氏物語

まだ 観てないから 行こうか～ って
娘と話してたけど…

どうやら 親子で見るのは

ねぇ…

密かに 行くべき

生田斗真君

オバサンがみても
いいかな～

気がついた

最近 寒くなって汗をかかなくなったせいか 身体が浮腫んで水っぽいような…

ただ脂肪が増えただけじゃなく 水分も増えて 朝 目が腫れてます…

冷え性で内臓の働きがわるいのかな？

甘いもの好きだから 腎 が弱いんですよ

まぁ 年齢的なものもありますが

温室育ちの私には この寒さは つらい

ガンガン汗 かきたいなぁ～

でもサウナは苦手
やはり 太陽が一番

明日は生姜買ってはちみつ漬 つくろう