淋しいダイエット期間

昨日は帰りが遅くなって更新できませんでした～(ノ◇≦。)


仕方ないね。




今日は、お昼からスイミングに行ってきました！！

土曜日ってこともあって、家族づれが多かったです。


その中で、私はダイエットのため、一人もくもくと一時間半くらい泳いだり歩いたりを繰り返しておりました(ﾉ_-｡)


さみしいっす↓↓



でもでも！！！スリムになって、あの人に会うためだ＼(*｀∧´)／


頑張るぞ(｀・ω・´)

ダイエットの経過

今日は、ダイエットの経過報告です。

トマトのダイエットをしているんですが、今のところ少し減りました！

しかも、トマトを毎日食べていることで、肌の調子が抜群にいいですv(^-^)v


近所の方からいただいたトマトがなくなってしまったら、お店で買うかしないとですかねぇ・・・


それか、べつのダイエット食に移るか(-。－；)

どうしましょε=(｡・д・｡)


トマトダイエットからいきなり違うダイエット法に移るのってあんまりよくないんですかね？？


逆に体重が増えてしまわないだろうか(＞_＜)？？

青シソ・黒酢もダイエットとかにいいんだって！！

こんばんは。トマッちです（‐＾▽＾‐）


今日コンビニに行ったら、シソ味のペプシが発売していました！！

凄い冒険ですよね・・・


さすがに挑戦するのにとまどいます(((゜д゜;)))


だれか飲んだ人の感想を待ってから、挑戦するかしないか決めたいと思います。



ペプシにシソはちょっと・・・・・・なんですが。。。


青シソ・黒酢は、美容とダイエット・疲労回復にいいらしいですよ♪




シソ葉の成分には、ビタミンＡ・カロチンなどが含まれており、皮膚粘膜を正常に保ち、お肌にうるおいを与えます。

ほか、肌荒れを予防する効果・活性酸素を抑える働きがあり、シミ予防にも効果的です。

また、利尿効果により、むくみ改善・胃の働きを整え、発刊にも効果的です。

（　http://www.chacha3.com/biyou/b11-19.html　　より引用　）



確かに、身体や美容・ダイエットにいいからといってコーラにするってどうなんでしょう？？

まぁまだ飲んでない私が文句を言うのも可笑しいですがσ(^_^;)