ミルミキサー！

今、ハマってます！

お茶っ葉完全粉砕して

みろくとお湯注いで

気分は縁側です！

いい感じで今日もガンバ！

今日は寒くなるって天気予報！！！

皆様～お気を付けてご来場くださいね

簡単ポトフ！

昨日の夜

なんか～何にもしたくなかったので

お家にソーセージがあった！

っと思い

１００円ローソンでキャベツの千切りサラダを

購入！

鍋に水、コンソメ、キャベ千切り、ソーセージ、塩、コショウ

火にかけて、、、、

あっという間に

簡単ポトフの出来上がり！

ゆずコショウをちょっと入れて

暖かい夜ご飯でした！

うふ

ま～一人ご飯なんで～ぱっとしない、、、んで、、、

きっといつかは

二人で

ポトフを

『ふ～う～ふ～ウふ～ウふ～う！』しながら

食べる夜ご飯めざします

でも熱いの食べた時のリアクションとか

求めるんだろうな～

うふ

簡単ポトフの作り方でした！

もっと豪華にしたい方のために！

冷凍食品でカレーの具ってのがあるんで

それで作るとぐっと豪華！

とまとジュースをプラスして

野菜ごろごろミネストローネ！にしてみたら！

後はがめ煮、筑前煮の具材のパックで

あっさり昆布だしで和風ポトフなんかに～

豆乳プラスで根野菜の和風ポタージュに

お寒い夜にどうぞ！

うふ

あっという間に１５日、、１月も半ば、、、

思い出してみれば、、、

お正月、、、ナマコを収穫して

あっと言う間に１５日も経過、、、

なんとま～時間が経つのは早いもの

もう次のショーのお稽古を

ばたばた始めないと、、、っと思うのである

楽しんで人生頑張らないとね～

っと～今年は人生ちょっと振り返って

反省でもしてみようかな～なんて思ってますよ～

今年は前へ進むための充電期間かな～

っと思って、、

っっと、、ちょっと振り返ったら

去年の１２月

佐賀から家族でご来場の娘さんが

ずっと下向いて何してるのかっと

思ったら、、、

紙吹雪で

これ




鶴、、折ってました、、、

ありがとう！！！！

っと実は先週、、私、、、

皆様には多分、、、気付かれてないと思うけど

左足の小指と中指あたりの

筋肉疲労を起こしてて

痛みと闘ってました

でも外科で頂いた塗り薬が

また効く効く

ビックリ

さっきまでの痛みは何だったの

っと言うくらい

痛みは引いて

いい感じに

復帰しました

つくづく思いました、、、

今の薬凄い

ビックリしました、、、

さっきまで痛みで歩けなかったのに、、、

塗るとあら不思議～

いい感じで

踊ってました～

ま～こな事がありながら

今年１年も頑張って行きますね～

よろしくです～

今日も楽しむよ～