トマトダイエットってどのくらいトマトを食べればいいの?
~1日に必要なトマト量は?~
トマトダイエットをする場合に、1日に必要なトマトの量は、
普通の大きさの生トマトで6個くらいが目安とされているみたいです。
毎日生トマト6個!(↑ミニトマトだと、相当数食べないと。。。)
~バナナマン日村さんもトマトダイエット!~
バナナマンの日村さんも今、トマトダイエットに挑戦中なのをご存知ですか?
相方の設楽さんが、超高血圧な日村さんの身体を心配して、
とんねるずさんの番組で、ダイエット企画をしてもらうことになったそうです。
ちなみに、日村さんの血圧。。。
上 210 下 132
標準血圧の値、上130以下、下90以下と比べると、
いかに危険な状態かわかりますよね。。。
高血圧によって、心筋梗塞、脳卒中、心不全、不整脈などの症状を
引き起こすことが心配されます。
「死ぬな。。。いや、死ぬね!」ダイエット
と命名された、日村さんのダイエット企画。
ダイエット法として採用されたのは、
今話題の「トマトダイエット」です。
日村さん、毎食2個の生トマトを食べて、
1ヶ月でマイナス10kgを目指すそうです。
~トマトを食べ過ぎて飽きるかも?!~
京都大大学院農学研究科の河田照雄教授の研究結果でも、
トマトがメタボリック症候群に効果的で、
中性脂肪を減らす成分が含まれているとのことですが。。。
でも、毎日生トマトを6個。。。
どんなにトマト好きでも飽きますよね。
我が家の旦那さまも、何を隠そうメタボリック症候群の判定を
受けてしまいました。
本人、相当なショックを受けていますが、まだバナナマンの日村さんほど、
生命の危機という状況ではありません。
手遅れにならない前に、なんとかダイエットを成功させて、
脱メタボを目指さなくては。。。
ということで、前記事にもご紹介したトマトサプリメントを始めてみました。
~トマトが苦手な人も大丈夫!~
ウチの旦那さんのように、トマトが苦手で食べられない人も大丈夫♪
トマトの香りも味も全くしません。
普通に、何か野菜のサプリかな?くらいの感じで、
抵抗なく飲めているようです。
容器がボトルタイプで、持ち運びにも便利なので、
バックのなかにポンッと入れておけば、
生トマトを持って行く必要がなくなりますよ!
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