2021年 9月30日

朝ごはん　シャケ、温泉卵、トマトサラダ、味噌汁、ご飯、りんご、ヨーグルト

洗濯

子供の送迎

子供とクッキー作り

図書館

自治会の集金

掃除機

整頓

夜ご飯　餃子、春雨サラダ、味噌汁

美しく生きたい

けれど実際は何日も髪の毛も洗えていません。

晴れた日にお布団を干したり、布団カバーを洗うことは最近できるようになりました。

家事をがんばっても、できないことばかりに目がいってしまう、、、というか、そもそも専業主婦なのに満足に家事もできていない、と自分を責めることが多いです。

美しい丁寧な生活への憧れがあるのですが、実際にはほど遠いです。どうしてでしょうか。

身体も疲れやすかったり、心も病みやすいです。

でもしなやかに生活したい。幸せなのに鬱々としているのはなぜ。

今日、出来たことを書いていこう。できた家事を評価して、自分を褒めてあげよう。

自分を、可愛がってあげよう。継母みたいに自分をいじめてはいけないよね。

映画や動画を見ることも悪いことじゃないよね。感動したり、考えたり、リラックスできる大切な時間だよね。