
トマトダイエットは夜がポイントだそうですよ。
過激な食事制限をしてカロリーを抑えるのではなく、
夜にトマトを食べることで、トマトに含まれるリコピンや食物繊維を
摂取することによって、無理せずダイエットできるそうです。
またリコピンには、老化や生活習慣病から体を守る成分のひとつとも
言われています。しかし、
1日にリコピンを15mg以上取らないといけないそうです。
リコピンを15mg以上というと…
大きめのトマトなら2個、ミニトマトなら17個必要とのこと。
でも1日にそんなにトマトばっかり食べられないですよね…(´・ω・`)
それに通常のトマトダイエットには、いろいろ問題があります。
トマトの質や値段によって効果に差が出たり、トマトが嫌いだったり…
と毎日摂取するのが大変です。
そこでオススメなのが、「夜スリム トマ美ちゃん」です。
でも「夜スリム トマ美ちゃん」なら、飲むだけ!!
夜に6粒飲むだけで トマト約3個分相当のリコピンを摂取できるそうです!
私も最初のころは、毎日トマトを食べていたんですけど、
3週間ぐらいで飽きてしまい挫折…。
でもこれなら、飲むだけなので誰でも続けられそうですよね(◍´◡`◍)
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夜スリム トマ美ちゃん