ブログネタ:イラッとしたら表に出す?飲み込む? 参加中私は飲み込む派!
喜怒哀楽がすぐ顔に出ます。笑顔ならよいけど否定的なものは顔に出すべきではない。
いらっときてもむかむかしても呑み込むようにします。
あまり外に出さないとストレスで体にもよくないので別の対処法を見つけました。
ひたすら歩く!
腹が立っても歩くとだんだん落ち着くので
とっても腹が立つことがあると1駅歩いたりします。
体にもよいし、落ち着くしけっこうよい気分転換です。
ブログネタ:イラッとしたら表に出す?飲み込む? 参加中私は飲み込む派!
喜怒哀楽がすぐ顔に出ます。
て思う。
をきたいするのは別に恥ずかしいことでもなく
恋愛発展か?
その場でさようなら
つなぎ