こんばんは
とまです☆^^v
今日の分です
お願いします
待ってたよ(≧∀≦)やはりキミはボクの見込んだ通りのヒトだったね(≧∀≦)
認めるスミコさんになります
皆様に心地良い居場所を
アニソンをデータ化し
音データと併せることで
魅力的なブログを発信しています
も一読していただけると幸いです
厳重注意
この先は閲覧注意です。
介護の生々しい表現をする事があります。
私は多分、介護の妖怪なんだと思います。
自分の道を進むだけです。
父は元気です♪父の好きなYouTubeチャンネルを探すときは「石原裕次郎」「美空ひばり」「90歳台演歌」「高齢者向け」等の検索キーワードで見つけています。もっと色々見つかればと思います。親切な方々いつもありがとうございます。もっとお願いします
FMとYouTubeの生活をしていたら大相撲の秋場所をほとんどみれてなかったですね忘れていましたがなんとかラスト二場所はみてで優勝したとこまでは父にみせてあげられました貴景勝関の引退の民放の特番で知りでホントにすっぽ抜けてました父は学生時代にテニス部でしたので私とは正反対のスポーツマンだったのですね
子供のころ私もお古のラケットでテニススクールとか行ったことあるのですが地道な筋トレとかにあっという間に音を上げてやめてしまいました中学生のころに水泳部に入ったりもしたのですがしごきといじめと級友からもいじめにあってで散々な中学時代になりスポーツをするということから縁を切りました
水分は相変わらずとってもらうのに苦心していますサラダやおじやとか味噌汁とかを毎日出してますからまるっきりでは無いのですがコップからの水分摂取が少ない日々です仕方なくスポーツドリンクを飲ませなければなりません
夜、寒いくらいの日も出てきてでまだ長袖とかは出してないのですが父には毛布を使ってもらい始めました朝の気温も低いせいか血圧も高めですね起床時の測定なので高めは当たり前なのですがまぁ気になります
涼しくなってきてでそろそろストレッチや筋トレを再開したり県立公園へ散歩に連れて行ってあげたりもしてあげられたらと思っています大きな吊り橋の上で川のせせらぎを聴きながら深呼吸させてあげたいです
最大瞬間風速が一回だけ凄いことになりました大感謝ですm(_ _)m
アニメも観てます秋アニメはBIGタイトル目白押しで楽しみですね
アニソンで一位取れてたしで今週も一曲
このアニメ作品自体も面白かったのですが
ダーカーザンブラック流星の双子より
『ツキアカリのミチシルベ』をどうぞ
GUNDAM00の主題歌も歌われたステレオポニーさんですね🎵
コロナ禍前は病院のコミュニティでも通信カラオケがあり病み友達とよく院内でカラオケしてたのです当時から3ヶ月に一度の通院で、このコミュニティのカラオケも都度メンバーが変わっていて長くても一年くらいしか利用されませんその代わり通常は週に3日から5日参加してという方々が多く寛解して必要無くなったり、再入院したり、転医されたりこのコミュニティが合わなかったり他にやりたい事ができたりで私のように長期間利用する方々は稀になります
話がそれましたかねまぁとにかくまめに通って頑張っている方達に送る言葉としてよく歌ってましたカラオケは人気がありでいつも5~6人くらい参加で制限時間もあり一時間半とかでしたので一人には2~3曲くらいしか歌えないので限られた時間の中で皆に送るエールみたいな気持ちで歌ってましたなんか知らないんですけれど歌い終わると涙がにじんでくるので泣ける歌ですね
夏を乗り越えて咲いていたのです♪
頑張ったね
赤蜻蛉が乱舞してました
買ったばかりのサンダルのソールがパッカと剥がれる事件がありましたレシートも用意して販売店に文句言いに行くつもりだったのですが店まで行く暇が中々取れず時間が経ってしまいで百均で接着剤買って自分で直しちゃいましたあそこの店では2度とサンダルだけは買わない事にします
いつものショッピングモールのキャンペーン応募用紙の裏にスミコさんを描きまくりアピールです♪しかし廃棄前提の用紙に我ながら謎のM体質です♪こんなだからよく自分の事幸せですとか言えちゃうんだろうなぁまぁなんか当たれば良いなと応募してきました
生活クラブの純国産鶏の無着色の卵ですね
普通に売っている鶏卵はよく鮮やかな色が着いてますがあれは添加物の色なんですよね生活クラブの安心卵ではあり得ない事です♪
急に秋らしくなったかなと思ったら
コスモスがこれでもかと咲いていました
秋の涼しさを感じて無性にレギュラー珈琲を飲みたくなりました暖かいもので内臓が暖まりました身体に良いコーヒークロロゲン酸も摂取ですねー♪
なんか神のスパイスとして1位がウコンで、2位がコリアンダーだっのですよウコンは手持ちなかったのですがコリアンダーはカレーの隠し味として待ってましたコリアンダーって野菜のパクチーの事でオクラに並んでとても身体に良いらしいのですよ普段使いの調味料として使うと物凄く身体に良いそうでカレーの隠し味だけでなく毎朝のオートミールの風味付けにも使い始めました
自宅から60km程離れた兄の処に冬タイヤを受け取りに行ってきましたこの日は草刈りか冬タイヤかで悩んだのですがいい加減回収しないと兄も迷惑だろうというのと直ぐに冬になるんじゃないかなとの考えが優先して冬タイヤ回収としました
タイヤ回収の帰り道に牛丼食べましたー
やっぱ吉野家が子供の頃からの味で1番ですねー♪
自宅近くのいつものとこでまた鹿が出ましたね
徐々に読み進めています
父がベッドに座って自分で布団かけするのの見守りの時読みますなんとか5巻まで来ました一回およそ1、2分ですね父は布団かけしたつもりで寝始めようとするのですがまともに布団をかけることができないため寝室に向かうたびについて行ってキチンと布団をかけてあげる介助が必要です♪ただ最初からしてあげると脳がやって貰うものと固くなってしまいますのでまずは自分でできるところまで努力してもらいます
頭がオートマになってしまうと認知が進みますから見守りはいつも必要ですができる事は自分でしてもらっています
昨日は母の面会に行ってきました
やたらとおとなしい母だったので、帰り際に職員さんにいつもはどうなんですか?と質問しましたいつもはお喋りする事や身振り手振りしたり少し暴力的だったり色々で波がありますとの事でした今日は母に他所行きの態度を取られたみたいだと悟り暴力的な時の傷をみさせていただいた時はほんとに謝罪と対応に感謝の言葉を言わせていただきました
帰り道に地元の方のホットドッグスタンドが営業されてましたので父の分とお昼ご飯用に購入させていただきましたジャンクフードはあまり摂りたくないのですがあまり細かいと人付き合いできなくなるので望月りん先生のお言葉を思い出しましたねこれもご近所付き合いです♪
父の分は刻みました
彼岸花は先々週から咲いているところあったのですが止まって撮影出来るところが限られていてでやっと納められました
なんだ自宅にも咲いてるやんってなった今日でした
健康になる為の方法は沢山あります。ここに紹介するのはそのうちのひとつに過ぎません。沢山の健康になる話にふれ自分にできそうな事等を考え試してみて最終的に自分にあったやり方に辿り着かれればと思います。
病気になってから学ぶ。それも人生だと私の大好きな望月りん先生の言葉が私にはとても響きました。思えば大病を2つ患っていますが毎度毎度病気になってから学ぶという人生でした。皆様にはそうならないように事前に学び病気に先回りし回避できる助けになれば。病気になりそうな時や病気になった時に、あぁそういえばそんな事も聞いたことあるなと気づき思い出してもらえればとの思いからフェルミ漫画大学を紹介させていただきます。
フェルミ漫画大学
痛快だった牛乳のお話しですね♪
私も加入しています
安心安全な食材をあなたにも
このシリーズは同じタイトルに中々辿り着けない事があってですが履歴から発掘できましたスパイスの回がどうしても発掘できませんでした履歴にもなくなんとも怪しげですが面白い処をついてきてます
今週も概ね穏やかに過ごせました
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
でわ☆^^vまた