こんばんは
とまです☆^^v
今日の分です
お願いします
ボクの小さな冒険(^^)ここは雨が水面になる不思議な世界の入口さ(≧∀≦)
冒険前の引き締まった表情のスミコさんですね
皆様に素敵な不思議を
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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アニソンをデータ化し
音データと併せることで
魅力的なブログを発信しています
も一読していただけると幸いです
厳重注意
この先は閲覧注意です。
介護の生々しい表現をする事があります。
私は多分、介護の妖怪なんだと思います。
自分の道を進むだけです。
父は元気です父にはよく筋トレをしてもらうのですが
情報発信ブログを拝読した情報から
ペダル運動器具の購入を検討しています
ケアマネ様に相談すると中古品でお安く手に入るのではとのことでメルカリなど探してみてはとのことでした
兄に相談すると新品で買うつもりならその価格でライドタイプが買えるはずだから調べろとのことでした
父がライドタイプを使いこなせるかの不安
と座ってのペダルだと続かないのでは
との不安から話がちょっと止まってます
土曜日に気持ちを整えてくれる珈琲のドリップをしてから
スミコさんを描きました
温度とか抽出時間とか珈琲豆とかにそんなにこだわって無いのですが
部屋に珈琲の香りが満ちるのが良いなと
ドリップしている感覚もリラックス出来るしですね
暑くなってくると多少億劫になってきますが
緑多い里山の風景が最高のエッセンスになりアウトドア気分を手軽に味わえるのは魅力です
父の日は兄と一緒に父を連れて母の面会に行けました特に混雑無くてで良かったです
地域の大型公共工事現場を見下ろしました難工事でまだまだ終わらないようです
今週は色々な事があって少しバテ気味で
翌日は友達との約束もあったしで
とある夕飯が前日の作り置きで手抜きできたので
いっそのこと
と、味噌汁もインスタントで済ました日がありました
調理器具の片付けが無かった分楽で助かった気持ちになりました
たまには良いですね
水曜日は月一の頻度で友達と会食をしています先月はサイゼリヤでランチだったのですが
今月はしゃぶ葉でのしゃぶしゃぶランチでした
これでもかと言う量の牛肉を喰らいました
楽しい時間です🎵
先日、照明を下げて勝手口近くで深夜の父の介護の為に仮眠をとって待機していましたらノックと言うには少し強烈なドンドンと勝手口を叩かれる事案がありましたふぁっ!はーい
と慌てて返事の声を出した私、寝ぼけてましたがドアを叩かれた意外声も聞こえてこず
寝ぼけながらも怪しいと判断できたので真っ暗な外に様子を見に行く事はしませんでした
もしかしたら暗いところへの誘き出しかもと思ったからです
アレから2週間程経ちましたが同じ事は起こらずで
友達に相談してみると百均でセンサーライト有るからつけてみたら?とのアドバイスで
よしやろうとしたところお安いソーラーLED足元照明が有りましたので
試しに手に入れてみました
良い塩梅のようなので追加でもう2、3本買うつもりです
奇麗です
金曜日には太巻きをよく食べてます今週は地域で栽培されているお茶畑から新茶がでてましたので手に入れました
美味しかったです♪
春アニメも最終回がラッシュになりますねせっせと観ております
来月は忙しくなりそうなので
早目にダビングなど済ましたいと思っています
健康になる為の方法は沢山あります。ここに紹介するのはそのうちのひとつに過ぎません。沢山の健康になる話にふれ自分にできそうな事等を考え試してみて最終的に自分にあったやり方に辿り着かれればと思います。
病気になってから学ぶ。それも人生だと私の大好きな望月りん先生の言葉が私にはとても響きました。思えば大病を2つ患っていますが毎度毎度病気になってから学ぶという人生でした。皆様にはそうならないように事前に学び病気に先回りし回避できる助けになれば。病気になりそうな時や病気になった時に、あぁそういえばそんな事も聞いたことあるなと気づき思い出してもらえればとの思いからフェルミ漫画大学を紹介させていただきます。
フェルミ漫画大学
私も加入しています安心安全な食材をあなたにも
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
でわ☆^^vまた