24日に隔離ホテルを退所してから、特に体調が悪くなることはなく過ごしていました。
24日の午前中、自宅に戻ってから、午後近くのスーパーに行っただけで疲労感があり、体力の低下を実感しました。
今はそうでもないです。
職場からのお許しで先週は自宅勤務にしてもらい、今日から職場復帰です。
色々ご迷惑をおかけしたのでご挨拶に行ったりして、少し緊張しました。
こういうのもコロナの影響ですね。
自宅では、子供がまだ自粛期間なのでマスクをつけて生活してます。
子供とは食事の時間をずらしたりして、まだ非日常です。
ところで、隔離中にあった方がいいものについて、僕の隔離される前に検索したところ、次のようなものでした。
・お椀、スプーン
・インスタント味噌汁やスープ
・お茶漬けの素
・みかん
・サプリ
・布マスク（就寝用）
・冷えピタ
・入浴剤
・洗濯バサミ
・マウスウォッシュ
・上着
・腹巻
・貼るカイロ
・延長コード
・青汁、野菜ジュース
これらのうち、僕があるといいなと思ったのは次のものです。（末尾に少し追加）
・お椀、スプーン
・インスタント味噌汁やスープ
・みかん
・冷えピタ
・入浴剤
・洗濯バサミ
・上着
・延長コード
・アクエリアスの粉
・シロップ漬け果物
・ゼリー
隔離中は食器がありませんので、味噌汁作ったりシロップ漬け果物を食べるのにお椀の一つでもあると便利です。
ただ、僕の場合は食欲が出なかったので、お茶漬けとか食べたいとも思わなかったし、お菓子もあまり食べられませんでした。
ただ、そういうときにもシロップ漬け果物とかゼリーは常温保存できるから持ち込めるし、具合悪いときに食べやすいし、お椀と一緒に持って行ってよかったと思います。
それと同様に、僕の行ったホテルだけじゃないと思いますが、水のボトルはいくら貰ってもよかったので（逆にアクエリアス的なのは本数制限あり）アクエリアスとかポカリスエットの粉は具合悪くなったときの栄養補給って意味でもあった方がいいと思います。
あとはミカンも気分転換になるし、冷えピタも熱出たときにはいいですね。
入浴剤も気分転換にはいいと思います。
延長コードはホテルだと配線が色々なのであった方がいいと思います。
とりあえずそんな感じでしょうか。
僕の隔離されたホテルは、洗濯洗剤はあったりしたので、洗濯の洗剤には困りませんでした。あとは歯ブラシとか髭剃りもありました。歯ブラシは持って行きましたが、持っていくかどうかは好き好きだとは思います。
僕の場合だからかもしれませんが、具合良くなっても、また悪くなるパターンがあるので、食欲無くなったときのアクエリアスの粉とかゼリーは念のためあった方がいいのかなと思います。
持ち込みとかの観点からすると、常温保存できるかどうか、って観点は大きいですね。
フルーツとかは食べられなくなり、差し入れもできないので、初めに持って行った方がいいかもしれません。
というわけで思いつくままに書きました。
勤務初日も久々の復帰で少し疲れました。
それではおやすみなさい。