体調見ながら断捨離

ももです。

橋本病とわかってから、無理はしないことを前提に暮らしてます。

血中コレステロールの値が高いことと、ヨードを含む昆布を摂取しないとゆー2点に気をつけた食生活をするため、

お酒やめ。

乾燥昆布の出汁取りやめ。

私のお酒コレクションと、大量の昆布は、妹にあげました。

妹がいらないといったお酒を破棄して、プチスッキリできました。

ふう。

今日は本を整理できたらいーなあ。