♪チベット体操再度挑戦

☆以前、チベット体操がブ-ムになったとき、ピ-タ-・ゲレダ-の本を買って、これは凄いと感動して始めたものでしたが、1ヵ月ぐらいたったころ一日やらない日があると、いつの間にかやらなくなってしまいました。飽きっぽいというか、根気がないのか!?

☆またふと本と目があってしまい、私を見てみてとせがまれてる気がしてとりだして開いてみました。

☆すると埋蔵経ではないですが、今がこの本を必要としている時だと感じ一昨日から再度挑戦することにしました。やはり三日坊主と言われないように3 日目の今日書いてみました。今回は最低でも3 ヵ月は続けるつもりです。3 ヵ月後の結果が楽しみです。

☆ちなみにチベット体操はチャクラの調子を整えて人体機能の全体を整え健康や若返り活力に満ちた生命エネルギ-など、嬉しい効果が期待されそうです。年齢÷2も夢物語では終らないぐらい…

蜘蛛と蝶に遭遇♪

☆今日は気持ちいいお散歩日和で久々の早朝散歩にトライしました。(。・ω・。)v

☆気合いが入っていただけあり、珍しい青筋アゲハさんや綺麗な蜘蛛さんにも遭遇できました。秋を感じさせるキバナコスモスが咲き誇りなんとも秋を満喫できた散歩でした。

☆今日も一日平和で素敵な一日でありますように!

今日も訪問ありがとうございます。感謝

 

秋なのに真夏のような暑い一日でした♪

☆もう十五夜も過ぎたというのに、最近の暑さは異常な気がします。朝ベランダでお花に水をかけてるときも背中や手や足が太陽に当たると痛い感じです。よほど光が強いのでしょうか。

今日の朝の空と、日が暮れる時に遭遇した景色です。

今日は地震もあったようだし、私の故郷の桜島も昨日大噴火したようです。

台風もま近付いてるみたいなので気を付けていきましょう。

今日もありがとうございます。