社会人卓球のブログ -76ページ目

社会人卓球のブログ

30代に突入してから、高校以来の卓球を再開しました。
その中での日々の出来事や気づきなどを綴っていこうと思います。

昨日の運動会参加で全身筋肉痛。

普段使ってない筋肉を使ったんだなと実感。

少しずつでも筋トレをして、筋力をつけていこう!

来年の運動会はリレーに出るのが目標。