社会人卓球のブログ -74ページ目

社会人卓球のブログ

30代に突入してから、高校以来の卓球を再開しました。
その中での日々の出来事や気づきなどを綴っていこうと思います。

基礎体力作りのため、毎日腕立て・背筋・腹筋を30回ずつこなす。

少しずつ増やしていこう。