2018－09／練習課題
■ウェッジ強化1．使用クラブ 48°、52°、56°2．練習方法 各クラブで、膝～膝、腰～腰、肩～肩、右足小指前にボール を置き低い球と、足の間センターにボールを置き高い球を打つ。 各クラブ 5球×3パターン×2種 を 2セット3．注意点 1）リストの角度を変えずヒットする。 2）カツンという乾いた音を出すようにする。 3）高さとキャリーを一定にする。徐々にランも揃えていく。4．各クラブで、気持ちの良いショットが出たら、球の高さと落とした 場所を記憶し、レーザーでその距離を測り記録しておく。■ドライバー強化1．練習方法 自分のスイングスピードを70％程度にして、キャリー200Y、ラン 20Yを目標に打つ。打席を外してセットアップして20球。2．注意点 1）目標点から前後左右40Y幅の中に落とせるように練習する。 2）良い球が出た時に、もっと良い球をと欲張って力を余計に入 れて振らない。スイングの定速化が目標。
