チキンサラダ

チキンサラダなんだけど食べすぎた。

なかなかやせないのはもちろん食べすぎているからなんだけど。

ゆっくり食べるという基本を忘れていたな、と今こうやって書きながら思い出した。

食べているときに思い出そう。

次回もお楽しみに！