6:30  便意があってトイレへ フランクフルトソーセージ位の太さで長さは半分、色は少し濃い黄土色 そんなのが つるんと 出ました 量は少ないですが、今日は残便感がなく、ウォッシュレット使う前にトイレットペーパーで拭いてみても紙にはついてこなかった  今日は排便 上々!

8:30
そうめんをぶっかけで

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現時点での状況