さてさて
色々ありまして(笑)
ここ半年の経過をまとめていきます
入院生活での色々は別に
日記テーマの方に書いていきます
なので今回長いです(笑)
今後何かの足しになればwww
記録用にwww
ということで(笑)
後々に分かることですが
まず
膝から足首までの骨折は
想像以上に時間がかかります
特にスネは！
これはスネの骨に
体重がかかる重要な部分のため
骨自体が太い割に
あまり筋肉が張り付いておらず
血液の通いも少ない為
栄養も行き渡り難い為のようです
スネの骨折は体で一番治りが遅い
と言われているくらいです
完治までを考えたら
手術から1〜2年はかかると
諦めて覚悟してください！
多大な迷惑と不敏さを
実感することになると思います
間違いなく肩身が狭くなり
周りから煙たがられます
まず身の回りの家族や友人から
自分や医者から
十分説明してもらって
理解を得ましょう！
協力してもらい、支えてもらうことで
自分の精神的に安心感が違います
これは絶対やっておきたいことです
ではまず
自分の怪我の程度ですが（初診の段階）
⚪︎右脛腓骨骨幹部骨折（脛の骨折）
⚪︎右脛骨近位端骨折（脛の骨折）
⚪︎多発助骨骨折（肋骨の骨折）
⚪︎外傷性血気胸
（肋骨骨折による肺の出血）
後から精密検査にて
⚪︎プラトー骨折（膝の付け根の骨折）
が判明
まず治療方法としましては
多発助骨骨折と外傷性血気胸は
なんとそのまま固定も無く
ほったらかしです(笑)
今では肋骨の場合
動かない状態なら
ほとんど何もしないらしいです
（筋肉が支えてくれるかららしい）
続いて
上二つとプラトー骨折は
右足の膝下とスネの複雑骨折です
上下で分裂してしまって
支えがなくて、筋肉の縮まりで
短く形が変わってるんで
まずかかとに穴を開けて
棒を差し込んで
足に重りつけて
約二週間牽引します
僕の場合8〜9kgで引っ張りました
ベッド固定なのと
右肋骨はバッキバキなんで
寝返りもできない
寝たきりになります
なので
左足は
エコノミークラス症候群防止の為
医療ストッキングと
メドマという機械で揉み揉みして
血液循環を促します
3〜4日で右足は膝から下が
丸太のようにくびれがなく
パンパンで黒ずんでしまいました
少し体を動かしただけで
骨がズレて激痛が走ります
しかし 床ずれの心配があるんで
少しは動かないといけませんでした
二週間後（左）
足が伸びたようなので
ようやく手術になります
通常は髄内釘固定術という
骨の内部に金属棒を入れて
固定する術式が
一般的らしいですが
自分の場合
プラトー骨折（膝）があり
通常出来る髄内釘固定術が
できませんでした
（髄内釘固定の方が治りや
痛みや傷が少なく
社会復帰も早いそうです）
なので
骨の外側を
ボルトでプレートを固定する
プレート固定術になります
腰からの骨髄麻酔（強い鈍痛！）で
下半身の感覚がなくなってから
全身麻酔で一瞬で術式終わり
と思ってたら6時間近くかかってた(笑)
どうなったかというと
手術が終わったのは夕方で
数時間で麻酔が切れ出します
夜中になるとほぼ麻酔がなくなり
激痛が足に走るようになります
念のため腰からブロック麻酔⁈
なる物を流してました
とにかく手術初日の麻酔切れが
めちゃくちゃ痛いです
数日で包帯を取ります
その後3日目からリハビリ開始です
骨折箇所が広い範囲で多いのと
筋肉の損傷、外傷が全くなかった為
その後は血液がまともに通っておらず
色がどんどん黒ずんでいきます
その部分をさすったりしながら
血液循環を良くするところからです
手術1周目
痛みがほとんどなく
（腫れがひどくて神経に届かない）
足は黒ずみ、ばんばんに腫れます
車椅子移動が可能になる
骨折部分がミシミシ音がする
手術2周目
症状変わらず
松葉杖移動が可能になる
この頃からさするような
リハビリと
セーフスという
骨に直接超音波を当てて
骨の成長を促す電気治療が開始
手術3周目
症状変わらず
リハビリ専門の病院に転院
リハビリ内容が大きく変わっていく
腫れが大きすぎて
電気治療の電気が通らない
力ずくでの揉みが始まる
腫れを取るため24時間冷却
経過は順調とのこと
手術4周目
症状変わらず
膝が100度くらい曲がるようになる
痛覚がハッキリしてくる
リハビリで痛みを感じる
膝下筋力アップのトレーニング開始
ダメ元で電気治療3種類
手術5周目
症状に変化
腫れが若干落ち着く
骨折部に鈍痛がくる
黒ずみが落ち着き出した気がする
とにかくリハビリが痛い
電気治療で筋肉が動き出す
膝に少し力が入るようになる
足首はまだダメだ
両松葉杖で
右足を使って歩く練習が始まる
体重免荷0%
手術6周目
ここに来て変化が多くなる
膝が120度くらい曲がるようになる
腫れや痛み
黒ずみはあまり変化はなし
メドマによる血行促進
体重免荷10〜20%
手術7周目
少し腫れが落ち着く
黒ずみ・痛みは変化なし
体重免荷10〜20%
手術8周目
さらに少し腫れが落ち着く
黒ずみ・痛みは変化なし
体重免荷20〜30%
手術9周目
さらに少し腫れが落ち着く
黒ずみも大部分落ち着く
痛みは変化なし
片松葉杖歩行の練習
体重免荷50%
手術10周目
さらに少し腫れが落ち着く
黒ずみも大部分落ち着く
痛みが鈍痛を除けば
ほとんど落ち着く
無理をしなければ
大きく痛むことはない
体重免荷60〜70%
手術11周目
腫れがだいぶ落ち着く
右足全体が少し色が悪いくらいで
黒ずみはところどころを残して
ほぼ落ち着く
痛みも鈍痛はあるが
動くたびの痛みはあまりない
体重免荷90%
手術12周目
退院
週三回のリハビリ通いスタート
家で筋力アップのトレーニングと
マッサージ等開始
松葉杖での屋外歩行運動開始
体重免荷90%
手術4ヶ月目
体重免荷100%になり
片松葉杖の練習開始
筋力アップの他に
バランスアップのトレーニング開始
手術5ヶ月目
片松葉杖での歩行が容易になる
途中からステッキでの歩行練習
階段や坂の上り下りが
ステッキでかろうじて
できるようになる
手術6ヶ月目
ステッキでの歩行になる
階段や坂の上り下りが
容易になってくる
現在7ヶ月目に入ってます
動きや見た目などの状況
ばかり書きましたが
骨はどうなってるかというと…
大して変わってません！
僕の場合は複雑骨折なのに
プレート固定術の為
治りがさらにややこしくて
時間かかってますが
亀裂部分に
骨芽組織（モヤモヤしてるところ）
が出てるので順調らしいです
半年経ってあまり変化がないです
これくらい治り難いです！
リハビリ開始からやることが
どんどん増えていき
退院ごろには午前午後合わせて
4〜5時間かけてやってました
足ばかり気になって
あまり気にしてなかったですが
肋骨の方は約1ヶ月半でほぼ完治⁈
だと思いますが
今でも無理な体勢などで力が入ると
肋骨でゴキョゴキョ音がなって
鈍痛があります
動かないことはないです
これからも節目で
レポートしていこうと思います
その間は入院中の
思い出を語っていきます(笑)
でわでわ
