君Station

今日はなでしこＪＡＰＡＮ優勝記念で

ジャパンブルー×ホワイトで。

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Ａｈ まだ終わりじゃない僕らは願う

明日を迎えに行く この両手で

喜び悲しみ 希望も不安もすべてを抱えながら

終わりなき旅へ

ORANGE RANGE「君Station」

いい曲です

是非聴いてみてください！

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こんばんは！

とみーです！

今日朝課外ＣＵＴだったー！

らくーに

登校

んで４Ｈまで普通に授業。人生初の内職しました！

決してよいことじゃないですね(T_T)

英語がなかった！

それもほっとしたかな

んで

大掃除。

初っぱなから先生にがられる。

んで、教室で

汗かきながら

頑張りました！

うん、達成感。

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部活は

競技場練。

円盤投げたーっ！

感想。

手応えあり

でもな、ばてて集中力きれたら

まずくなった....

集中力だけは続くようにしなきゃ！

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帰って後輩(バスケ部。僕もバスケ部だったんだよー！)

と

しゃべった。

僕の場合

昔話ばっかだけど....

とりあえず

激励しました！

頑張っていけよ！って。

頑張れ、平成中バスケ部！

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明日は終業式！

しかーし、１・２ｈは

授業とゆーね...(>_<)

今年も夏がはじまるぜー！

今日はこの辺で。

Comment待ってます！

やった！！！！

やったぁぁぁぁぁぁぁぁ！なでしこＪＡＰＡＮ

世界一！

おめでとぉぉぉぉぉぉぉぉ！

ALLしたので

かなりの興奮状態です！

ゴール決められても

最後の最後の最後の最後の最後まで諦めなかった！

安西先生の「諦めたら、そこで試合終了だよ」

っていう言葉がよくわかった気がします！

ＰＫストップ連発した海堀さん神でした。

足で止めたし、１本目！

僕も諦めずに

頑張ろうと思います！

なでしこＪＡＰＡＮおめでとう！

今日はＲＥＳＴなんで

ゆっくりしますっ！

それでは、この辺で。

yonda＆Comment待ってます！

Ｓメニュー

こんばんは、ＴＨＲＯＷ☆ＭＡＮです。

昨日12時に寝て

7時10分起床。

マジで寝足らない状況

注：ＴＨＲＯＷ☆ＭＡＮは最低8時間寝ないと

万全な体調にはなりません。

で

学校練へ。

まず

10分階段jog

はい、まずそこでばてる＆汗だく。

↓

階段おんぶ×１０

ただパートナーがいなかったから

レッグランジ的なやつを

階段で実施。

↓

TUBEじゃなくてチューブももあげ×１０

↓

レッグランジウォーク×６

３本目で脚つって一時離脱。マジでごめん

↓

フライングスプリット４０×１０

バーピージャンプ３０×５

やっぱり僕

跳べてない....

で

終了。

もう一回脚つりそうだった(>_<)

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家に帰って

薩中の試合見てた

ベスト８おめでとうございます！

鹿実戦も頑張って欲しいです

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んで6時まで

昼寝

で

ラーメン食いにいった

あそこの(山小屋っていう店)ラーメンと炒飯

うまかったーっ！

にんにくがきいててよかった

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さて

今日はALL実施！

何故かって？

なでしこＪＡＰＡＮを見るためです。

頑張れ、なでしこＪＡＰＡＮ！

他にALLされるかたは

ご一報ください。

ＢＢＳや、メールでも

しましょう！

今日はこの辺で。

yonda＆Comment待ってます！