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『幸せ』とは何か。
何度も考える命題です。
これまでの個人としての考え方としては、
幸せ = 『欲求が全て満たされている状態』と考えていました。
マズローの欲求5段階説でいうところの
①生理的欲求 ②安全欲求 ③所属欲求 ④承認欲求 ⑤自己実現欲求
が全て満たされている状態こそ幸せだと考えていました。
一番難しいのが、⑤で『自分のなりたい姿』をイメージしてそれを具現化することで、
それに向かって、個人の成長をキーワードとして、日々精進してきました。
ただ、最近になって、⑤の欲望も実際は尽きることなく、いつまでたっても満たされないものだなと
感じるようになってきました。確かに個人の成長は日々を充実させる要素ではあるものの、果てはないなと。
第三者の目からみて、相対的にそこには幸せがあるが、主観的には一生達成できないなと。
そこで、最近考えるようになってきたのが、『今を集中する』という考え方。
ありきたりだと思われるかもしれませんが、素晴らしい考え方だなと。マインドフルネス。
例えば、理系出身の私からすると、調べものをしたりするときに、知的好奇心が満たされているときに、
とても満足感があります。ずっとこのことを調べられていたらいいのにと思います。
実際、自分は今の積み重ねでできているわけであるし、今しかない。
今をより集中して楽しむことが幸せの道なのだと。
2019年のSHUN幸せの結論 : 幸せ = 『今を集中している状態』
色んな考え方があると思います。違った面白い視点をされている方がいらっしゃったら、コメントいただければ幸いです。
ではまた。
https://www.asahi.com/amp/articles/ASMBH32VYMBHULFA007.html
ブログネタ:楽しみなこと、思いつく限り教えて 参加中ども、SHUNです

今日は「昭和の日」ですね
祝日はいいですねー。棚ぼた的な喜びを感じます。
さて、今日は「楽しみなこと、思いつく限り教えて」というネタで
書こうかなと。
楽しみなことをプライベートと仕事で分けると、
プライベートは
・月曜日の週刊ジャンプを読むこと、雑誌など
・琵琶湖でクルージング。
・琵琶湖で大勢でBBQ。
・半年以内に車を購入し、感動できる景色を見に行くこと。
・危険物甲種、基本情報技術者、応用情報技術者の資格の獲得
・ジムでトレーニング
・おいしくて感動できるご飯を月一で誰かと食べに行くこと
仕事では
・自分のテーマを持つこと
・自分の担当したテーマで成果を出すこと
・初ボーナス
・海外進出
・昇給

などですね。
楽しみなことだらけですね。
皆さんはどうでしょうか
ではまた
ブログネタ:好きじゃないけど試しに付き合うは、あり? 参加中私はなし派!
ども、SHUNです
お久しぶりでございます。
今回は「好きじゃないけど試しに付き合うは、あり?」
というテーマでお話します。
僕は「なし」派です。
僕の中で、ある女性を好きになるかどうかは相手を見た瞬間に感じ取ります。
これは頭で考えるのではなく、感覚的なものです。
なので一旦、「この子は好きにならないだろうな」という感覚を持つと、
その子に変化が無い、もしくはある一定のハードルを越える出来事が無い限り、
好きという感情に覆ることはありません。
一般的に言われている「付き合っているうちに好きになる」という
状態には、僕の場合なかなか達しないのです。
ですから、付き合っていても好きにならない子と付き合っても
楽しくなく、好きじゃない子とは付き合いません。
皆さんはどうでしょうか


