こんにちは、てらっこです！
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます♪
突然ですが、あなたは今、
「何をしていますか？」
「何をしたいと思っていますか？」
その問いにすぐ答えられる方は、多分少ないのではないでしょうか。
特に40歳から50歳代の世代は、家庭や子育て、仕事などに追われる中で、
「自分が本当に何をしたいのか」
を考える時間が少ないかもしれません。
自分のやりたいこと、飽きないことを見つける
現在、多くの情報が氾濫する現代です。
でも、意外と「自分が何をしたいのか」を見つけるのは簡単です。
趣味や好きなことが「それ」ですね。
ただし、重要なのはその「後」です。
好きなことをしても、その後どうなりたいのか、そのビジョンがないと、ただ年齢を重ねるだけで終わってしまいます。
基本はアナログで大丈夫
情報過多の時代だからこそ、時にはデジタルから離れ、アナログな方法で自分を見つめ直すことが大切です。
散歩をする、本を読む、ノートにひたすら思いついたことを書きまくる。
そういったシンプルな行動から、新しい自分や気づきが見つかるかもしれません。
周りを観察する
忙しい毎日で、周りがどう動いているのか見失ってしまうこともありますよね。
でも、時には立ち止まって、周りの人たちを観察する時間を持つことで、自分が何をしたいのか、何ができるのかが見えてくることがあります。
未来の自分を考える
例えば、料理が好きな方であれば、その先、どうなりたいのでしょうか。
料理で家族を喜ばせたい、自分のレシピブックを出版したい、料理教室を開きたい。
そのような自分の未来を描くことで、今すぐにでも始められる小さな一歩が見えてくるはずです。
まとめ
自分が何をしたいのか、どうなりたいのか。
もし答えが見つからないのであれば、まずは自分が好きなこと、飽きないことを色々とやってみましょう。
私自身も健康目的で始めた「スポーツウエルネス吹矢」を通じて、多くの気づきがありました。
大切なのは、「始める勇気」です。
最初は何でも良いので、まずは自分の小さな小さな一歩を踏み出してみましょう。
それでは、また次回このブログでお会いいたしましょう♪
みなさんが毎日を少しでも穏やかに過ごせるよう、今回このようなテーマでお話させていただきました。
今日も、あなたにとって最高の一日でありますように♪
みなさんにとって、有益な情報が提供できたら嬉しいです。
何かご質問やコメントがあれば、お知らせくださいね。