ほぼ毎日更新しているこのブログにお付き合い頂き、本当にありがとうございます
「つながること」
これって、必要ですね。
家族、親友、コミュニティー、ボランティアなど…。
フレイル予防講座を受けたことで、
その大切さを実感しました。
人とのつながりが無い人。
人とのつながりがある人。
つながりがある人はフレイル状態でも改善できます。
また、フレイルになりにくいんです。
もちろん、ファンクラブだって良いんです！
みんなと一緒に応援しあえるんですから。
いろいろと活動し、
たくさんの人たちとつながることで、
「フレイル予防」になるんです。
だから、みんなで応援しあえる
「仲間」が大切なんですね。
「老いてからで十分」
ではなく、今のうちから、
「地域活動」や「コミュニティ」へ
参加してみることをお勧めします。
フォロー、「いいね」メッチャ嬉しいです
どうか、フォロー、「いいね」お願いします
皆様の温かい繋がりに心から感謝です。
本当にありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします。
気の合った仲間と楽しい会話で楽しみましょう
スイカ口
も忘れないようにね