ほぼ毎日更新しているこのブログにお付き合い頂き、本当にありがとうございます
普段の生活で息苦しさを感じていますか。
きっと、たくさんのことをやり過ぎているかもしれません。
スケジュール帳にびっしりと予定を書き込んで、
あれもこれもやっていません。
もし、そう感じたのなら、
自分の予定に
「クッションタイム」
を設けてください。
クッションといっても、
「ふわふわ」なクッションではなく、
何もしない時間。
ぼ〜っとする時間。
「ガチガチ」の予定で動いていると、
自分自身が壊れてしまいます。
機械も同じで、
動作に「スキマ」や「ゆとり」がないと壊れてしまいます。
自分に「ゆとり」をもって、
スキマのクッションを設けてみてください。
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スイカ口
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