11月30日(日)・・・
きょうは夕方から全体稽古があり、終了後には
新入連者の歓迎会があり、相変わらず体調不良
のポンコツ爺もなんとか参加した ( ̄д ̄;)💦
なにせ今夏の高円寺阿波おどりが終わり、なん
と10人もの方々が舞蝶連に入連してきたのだ。
会長として皆と顔合わせぐらいせねばと参加し
たのだが、吐気がひどくて元気もない爺でして、
なんとか一次会のみ参加、連員の皆と交流する。
連員30名ほどが集った新入連者歓迎会でして、
体調はめちゃ悪いが、これだけ多くの連員たち
に囲まれ、ポンコツ爺も幸せ者と改めて感謝だ。
今年も残すところ一ヵ月、歳を取ると時が過ぎ
るのがほんと早いな・・・ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3
良き新年を迎えられるように、体調整えねばな。
11月16日(日)・・・
風邪を拗らせ、元々弱っていた胃腸も悪化して、
半月ほどフラつきや下痢嘔吐、食欲不振と続き、
体力も気力もなくなり、まるで“生ける屍”だ☠️
この症状は年に数度、いや3ヵ月に1度は必ず
なるので、辛いが“慣れっこ”なのが情け無いな。
つーか、こんなもん金輪際慣れたかないわっ!
夜7時、稽古終わりの連長で娘ヒトミから連絡
があり夕食への誘いで、体調もかなり回復して
きたので1軒だけ付き合うことにした( ̄▽ ̄)
いつもの高円寺駅前福来門にて、舞蝶連の連員
10名ほどでの楽しき食事会で、爺の病み疲れ
果てた心身も、ずいぶんと軽くなった夜でした。
実際に、体重もさらに減り軽くなったがwww
だから〜ダイエットなど望んでませんから〜😓
11月17日(月)・・・
もっと太らねばと食べたのが、好きな富士そば
“昔ながらのラーメン”、まずこれビジュアルが
いいね、“ザ・昭和の中華そば”の面構えwww
いまどき流行りの“家系”や“二郎系”のギトギト
マシマシなどはあまり好まず、やはりすっきり
した、あっさりしょうゆ味ラーメンが一番だな。
そのあっさりしょうゆスープ麺、好きなワカメ、
ナルトにメンマが入って、食べやすくすすれる。
昭和のラーメンと言えばこれこれ、ゆでたまご
それも半玉なのがよい。でも温玉もトッピング。
麺は半分残るが、玉子やチャーシューは残さぬ。
なにせ高齢者にはタンパク質が一番必要な栄養。
とうぜん、たまごなどタンパク質豊富な食材は
意識して多く食べてるのだ🥚ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
爺もここ数年、急激に足腰の衰えを感じており、
“老化は足から”との言葉を常に戒めとしている。
なにもせねば、からだの筋肉の量がどんどんと
減り続け歩く速度も落ち歩く安定感もなくなり、
そしてよくコケるし、それが老いというものだ。
晩めしは梵ぼんで晩酌の後、〆にはさっぱりと
もりそばをすすり、もちろん温玉もトッピング、
そばの量はいつものように、半分にしてもらう。
そばをすすった後は、そば湯割りのお汁と温玉
を飲み干して〆る、美味い♪ごちそうさまっす。
しかし呆れるばかりは、たかだかもりそば一枚
すら食べ切れぬとは、情けないこの惰弱な胃袋。
またある晩の〆はさっぱりとすすれるお茶漬け。
と言っても、コンビニの鮭&高菜入りむすびに
梵ぼんで熱々のお出汁を注いで、梅干しも入れ
グジュグジュに混ぜた手抜き茶漬けだがwww
茶漬けなのでサラサラっと食べれると思ったが、
半分どころか1/3も食えず2〜3口で腹一杯。
嘔吐に下痢はなんとか治まったが、食欲はまだ
戻る気配なし・・・一人前を食べてみたいもの。
11月19日(水)・・・
なんとなくココイチのカレーなら少しは食べれ
そうな気がして、🍛をテイクアウトしてきた♪
たまにミョ〜に食いたくなる味と匂いでしてね、
エビ、イカ、あさり入りの海の幸カレーを注文。
ココイチも昨今の物価高の影響でこのカレーも
1000円超えと、どの店も呆れる値上げ続き。
ライス150g、“箸休め”ならぬ“スプーン休め”
のらっきょうもトッピングし、いつもの3辛に、
爺にはこの3辛がちょうどいい、いや限界だわ。
がんばって食べたが、やっぱり半分で腹一杯に。
梵ぼんのおでんをつまみ一杯やり、〆はいなり。
やはりこういう“和のめし”って、ほっとするね。
味がしみしみのおでんの大根にいなり、美味い。
いやはや、今年4度目の辛き半月間にも及んだ
持病の体調不良でしたが、いや〜参った参った。
11月20日(木)・・・
ぎょうざの満州の好みのもやしそばの昼めしだ。
麺の量は0.5玉と、そう半分を注文したわ🍜
主役のもやしはもちろんだが、ニラもたっぷり、
キクラゲとニンジンがいいアクセントの一杯だ。
たくさんかけた酢とコショウにとろみのついた
しょうゆスープがめっちゃ好みの味で美味しい。
珍しく昼飲みはせず、いきなり麺食の健全めし、
この酒抜き食事を、もっと増やしていかねばな。
そして夜はセブンイレブンの新作、直火タイプ
の鍋焼きうどんで、生たまごを入れて煮ました。
これ熱々で、これから寒い冬にはちょうどいい。
いや〜からだが温まる一杯、あとは冷んやりと
寒いままのお財布を温めるだけだな('◉⌓◉’)💦
食欲不振とほとんど食えぬのにC級グルメネタ
を書き綴ってる爺も、なんだかな〜 ʅ(◞‿◟)ʃ



























